Junho de 2021
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Desenvolvimentos atuais em nutrição
Determinar se a variação no estado de hidratação estaria associada ao desempenho cognitivo, avaliado pelo NeuroTracker.
121 participantes realizaram 15 sessões NeuroTracker ao longo de 10 dias de visitas ao laboratório. Nos dias de treinamento, foram registrados o consumo recente de líquidos, a cor da urina (escala de cor da urina, UC) e a água corporal (BIA).
Indivíduos com urina de coloração média, indicando boa hidratação, apresentaram desempenho significativamente pior no NeuroTracker do que aqueles com indicador de desidratação limítrofe, com base na cor da urina. Participantes que não haviam consumido bebidas recentemente apresentaram desempenho significativamente melhor do que aqueles que haviam consumido água, chá, café e leite recentemente. Os pesquisadores sugeriram que a hidratação ideal pode não ocorrer nos valores mais altos da escala de cor da urina, possivelmente devido à hiponatremia moderada e à hemodiluição, que poderiam afetar o desempenho NeuroTracker .
NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
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