Nutrição, estilo de vida e desempenho cognitivo em atletas de e-sports

Os níveis basais NeuroTracker e as taxas de aprendizagem correlacionam-se com a ingestão alimentar e a qualidade do sono de atletas de esports, revelando efeitos na cognição.

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Esports
Bem-estar

Maio de 2023

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Fronteiras

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Investigar a influência da ingestão alimentar e do sono de atletas de esports no desempenho cognitivo e nas capacidades de aprendizagem medidas pelo NeuroTracker.

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Método

119 atletas de esports completaram uma bateria rigorosa de avaliações ao longo de um período de 8 a 10 dias. Isso incluiu uma gama abrangente de 8 questionários de autoavaliação, um registro de dieta, ingestão de líquidos e cor da urina, monitoramento biométrico contínuo da frequência cardíaca e da qualidade do sono, e 20 sessões de NeuroTracker distribuídas ao longo do período.

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Resultado

A qualidade média do sono apresentou-se entre distúrbios moderados e graves, e a maioria dos participantes não atingiu as diretrizes do USDA para diversos nutrientes essenciais, além de exceder as recomendações para colesterol, sódio e gordura saturada. Os resultados basais NeuroTracker melhoraram, em média, cerca de 50% ao final das 20 sessões (semelhante ao observado em atletas de elite). Um melhor desempenho NeuroTracker apresentou forte correlação com melhores hábitos de sono e alimentação e, especificamente, o consumo da quantidade recomendada de proteína esteve intimamente ligado ao aumento da taxa de aprendizado.

Efeitos isolados da ingestão de proteínas nas taxas de aprendizagem NeuroTracker

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Abril de 2021

O treinamento NeuroTracker 3D-MOT foi associado a melhorias no equilíbrio e no controle atencional, com alterações adicionais observadas na marcha em dupla tarefa e em medidas visoperceptivas.

Desconstruindo o Desempenho Ocupacional: Investigando o Impacto de uma Intervenção de Atenção Visuoespacial no Desempenho Motor e de Subsistemas
Revista Americana de Terapia Ocupacional

Examinar se uma intervenção de treinamento de atenção visoespacial usando rastreamento de múltiplos objetos em 3D (3D-MOT) influencia o desempenho motor e as medidas de subsistemas relevantes para o desempenho ocupacional.

Foram realizados três estudos pré-teste/pós-teste:

  • Estudo 1: Adultos jovens saudáveis ​​(n = 19) completaram 8 NeuroTracker ; os resultados incluíram o Teste de Equilíbrio com Alcance Estelar (SEBT) e parâmetros da marcha.
  • Estudo 2: Adultos jovens saudáveis ​​(n = 41) completaram 10 sessões; os resultados incluíram o SEBT, o desempenho no teste de Stroop e a avaliação da marcha em dupla tarefa.
  • Estudo 3: Uma criança de 12 anos com dislexia completou 10 sessões; os resultados incluíram SEBT, Stroop, Bateria de Avaliação do Movimento para Crianças (MABC-2), Teste de Habilidades de Percepção Visual (TVPS), marcha e convergência visual.

Em adultos saudáveis, os grupos de intervenção demonstraram melhorias maiores no desempenho do equilíbrio (SEBT) em comparação com os controles, juntamente com melhorias intragrupo nas medidas de atenção (Stroop). Os parâmetros da marcha em dupla tarefa mostraram alterações mensuráveis ​​após o treinamento, embora as melhorias funcionais tenham sido menos claramente definidas do que os resultados de equilíbrio.

No estudo de caso individual, foram observadas melhorias clinicamente significativas nas habilidades visoperceptivas, nos subtestes de equilíbrio e em medidas selecionadas de atenção, com alterações adicionais não clinicamente significativas na marcha e na convergência.

Os resultados sugerem que o treinamento da atenção visoespacial por meio do MOT 3D pode influenciar o equilíbrio e os subsistemas atencionais que contribuem para o desempenho ocupacional, com evidências preliminares de efeitos funcionais mais amplos.

Bem-estar
Fevereiro de 2025

A suplementação com cerejas pretas doces melhorou a memória de trabalho em adultos obesos, mas não aumentou o desempenho cognitivo visual medido NeuroTrackeralém dos ganhos relacionados à prática.

Avaliação do papel do consumo de cereja preta doce (Prunus avium L.) na função cognitiva, neuropeptídeos e ritmo circadiano na obesidade: resultados de um ensaio clínico randomizado controlado
Nutrientes

Avaliar se o consumo de cerejas pretas doces (DSC) durante 30 dias melhora a função executiva, o desempenho no NeuroTracker 3D-MOT, os níveis de neuropeptídeos e os biomarcadores do ritmo circadiano em adultos com obesidade.

Método
• Ensaio clínico randomizado simples-cego
• 40 adultos com IMC de 30 a 40 kg/m²
• Bebida DSC (200 mL duas vezes ao dia) versus placebo isocalórico por 30 dias
• Função executiva avaliada por meio do TMT, Digit Span (direto/inverso) e DSST
• Desempenho Cognitivo Visual (DCV) avaliado por meio de 15 NeuroTracker sessões
• Biomarcadores sanguíneos: neurotensina, substância P, oxitocina, cortisol, melatonina

O desempenho NeuroTracker foi avaliado usando as alterações no limiar de velocidade entre os blocos de linha de base (sessões 1 a 3) e finais (sessões 13 a 15).

Função Executiva
• Melhorias significativas na extensão de dígitos direta (p = 0,006) e inversa (p = 0,01) no grupo DSC
• Sem diferenças entre os grupos no TMT ou DSST
• Os benefícios foram mais pronunciados em mulheres e no subgrupo com IMC mais elevado

NeuroTracker (VCP)
• Tanto o grupo da cereja quanto o grupo placebo apresentaram melhora significativa ao longo de 15 sessões (efeito de prática)
• Não houve diferenças significativas entre os grupos
• Variação média (Δ) VCP: Cereja 0,26 vs Placebo 0,25 (p = 0,94)

Biomarcadores
• A neurotensina aumentou significativamente apenas no grupo placebo
• A melatonina aumentou significativamente apenas no grupo placebo
• Não houve efeitos significativos do tratamento sobre o cortisol ou a oxitocina

Bem-estar
Janeiro de 2015

NeuroTracker atende aos critérios de referência como ferramenta de aprimoramento cognitivo, corroborado por alterações positivas pré e pós-teste nas medidas de qEEG.

A neurociência do aprimoramento cognitivo: atenção, memória de trabalho e velocidade de processamento de informações visuais aprimoradas usando 3D-MOT
Papiro da Universidade de Montreal

Examinar a eficácia prática de intervenções de aprimoramento cognitivo por meio de um modelo padrão-ouro para avaliar o uso dessas ferramentas e avaliar as evidências NeuroTracker em relação ao modelo para aprimorar a atenção, a memória de trabalho e a velocidade de processamento de informações visuais.

Para avaliar as ferramentas cognitivas e NeuroTracker especificamente em relação aos seguintes critérios de referência e com base em achados de qEEG sobre alterações na atividade neuroelétrica cerebral: 1. Efeitos de transferência robustos, 2. Ausência de efeitos colaterais ou risco de toxicidade, 3. Investimento mínimo de tempo e dinheiro, 4. Efeitos duradouros, 5. Ausência de questões éticas, 6. Pode ser usado em combinação com outras intervenções, 7. Pode ser aplicado a qualquer população.

Três horas de treinamento ao longo de cinco semanas com NeuroTracker demonstraram efeitos robustos na atenção, memória de trabalho e velocidade de processamento de informações visuais, conforme mensurado por testes neuropsicológicos. As mudanças correspondentes, medidas por qEEG, também corroboraram esses efeitos da intervenção. Concluiu-se que NeuroTracker atende aos critérios do padrão ouro nos pontos 1, 2, 3 e 5, com algumas evidências que apoiam os demais pontos, mas pesquisas adicionais são necessárias.

Medidas de alteração do qEEG pré e pós-intervenção de treinamento NeuroTracker
Médico
Reabilitação
Bem-estar
Setembro de 2018

Relato de Caso: Utilização do Treinamento de Visão Esportiva e de Desempenho para Beneficiar a Função de um Paciente com Baixa Visão
Revista da Academia Americana de Optometria

Avaliar o potencial do treinamento de visão esportiva para melhorar a função visuomotora objetiva e subjetiva em pacientes com baixa visão.

Uma mulher de 37 anos com síndrome de Usher participou de um programa de treinamento de visão esportiva de 14 semanas, com avaliações cognitivas pré e pós-programa.

O paciente conseguiu melhorar o uso das habilidades visuais remanescentes. Observou-se uma melhora de 27 a 31% na coordenação motora, juntamente com uma melhora de 41% no desempenho NeuroTracker . O paciente também relatou, subjetivamente, melhorias significativas em suas habilidades visuais. O pesquisador concluiu que o treinamento da visão esportiva pode reduzir o impacto da função visual reduzida e auxiliar nas atividades da vida diária.

Nutrição
Bem-estar
Envelhecimento
Junho de 2021

Uma variedade de dietas à base de ovos durante 1 mês melhora o desempenho no NeuroTracker em comparação com uma dieta sem ovos.

O impacto do consumo de ovos no desempenho cognitivo visual no estudo Nutrição, Visão e Cognição em Saúde: Ovos (IONHealth-Egg)
Desenvolvimentos atuais em nutrição

Avaliar o impacto nutricional da ingestão alimentar de ovos inteiros, clara de ovo e gema de ovo no desempenho cognitivo visual (NeuroTracker) em idosos saudáveis.

Noventa e nove homens e mulheres saudáveis, com idades entre 50 e 75 anos, foram aleatoriamente distribuídos em cinco grupos com diferentes níveis de consumo diário de ovos, juntamente com o registro de sua ingestão alimentar habitual. Ao longo de um período de um mês, os participantes consumiram quatro claras de ovo, dois ovos inteiros comuns, dois ovos inteiros fortificados com ômega-3, quatro gemas de ovo ou nenhum ovo (grupo controle). Durante as duas últimas semanas do estudo, todos os participantes completaram 15 NeuroTracker.

Em média, os participantes do sexo masculino apresentaram desempenho significativamente melhor no NeuroTracker do que as participantes do sexo feminino. Todos os participantes que seguiram dietas à base de ovos apresentaram desempenho significativamente melhor ao longo de duas semanas de treinamento NeuroTracker do que o grupo de controle que não consumiu ovos. Os resultados sugerem que ovos inteiros, claras e gemas são benéficos para o desempenho cognitivo visual em idosos saudáveis.

Esports
Junho de 2022

As taxas de aprendizagem NeuroTracker e as avaliações neuropsicológicas revelam que os jogadores profissionais de videogames de ação possuem capacidades de atenção superiores.

Caracterização cognitiva da experiência em jogos de videogame de ação
Papiro

Avaliar em que medida os jogadores de videogames de ação apresentam melhor desempenho do que os não jogadores em funções cognitivas medidas pelo NeuroTracker e por avaliações neuropsicológicas.

Quatorze jogadores profissionais e dezesseis jogadores amadores de videogames de ação completaram uma bateria de sete avaliações neuropsicológicas padronizadas, um teste de destreza manual e dezesseis sessões NeuroTracker . Técnicas de análise estatística foram utilizadas para comparar as diferenças cognitivas.

A análise revelou que o alto desempenho em jogadores profissionais de videogames de ação está associado a habilidades aprimoradas em atenção visoespacial, memória visual e auditiva de curto prazo e atenção seletiva e sustentada. Não foram observadas diferenças significativas entre profissionais e amadores em tarefas que avaliavam funções executivas, manipulação perceptual ou destreza manual. Embora ambos os grupos tenham demonstrado capacidade de aprendizado semelhante para melhorar no NeuroTracker ao longo de 90 minutos de treinamento, os profissionais exibiram uma clara vantagem de desempenho durante toda a intervenção. Os resultados, em geral, sugerem que jogadores de videogames de ação de elite possuem controle atencional superior.

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