Pênaltis no Futebol - Como Obter a Vantagem da Vitória (Parte 2 - Cobradores)

O Dr. Pierre Beauchamp possui doutorado em Psicologia do Esporte (Universidade de Montreal), com mais de trinta e cinco anos de experiência como consultor em ciências do esporte e preparador físico na Associação Olímpica Canadense e nas Seleções Nacionais do Canadá para diversos Jogos Olímpicos/Campeonatos Mundiais e muitos Comitês Olímpicos Internacionais.

, abordamos como os goleiros podem obter vantagem mental em disputas de pênaltis. Por outro lado, como os batedores podem se beneficiar de todas as estratégias que os goleiros podem usar? Entender os fatores-chave para os batedores de pênalti parece simples. Um estudo concluiu que antecipar os movimentos do goleiro (estratégia dependente do goleiro) pode prejudicar o desempenho na cobrança de pênaltis, principalmente devido ao tempo insuficiente para modificar o movimento do chute. Embora isso dependa da qualidade do batedor, Neymar, por exemplo, é conhecido por sua habilidade em controlar a corrida para provocar reações do goleiro, algo que ele consegue controlar. O panorama geral, no entanto, é o domínio psicológico, ou seja, a ansiedade. Pesquisas mostraram que a importância real dos pênaltis (indicativa de estresse) estava negativamente relacionada aos resultados, enquanto habilidade e fadiga tinham pouca ou nenhuma relação com o resultado.

Isso se revela um fator de influência esmagadora no desempenho, com estatísticas mostrando que os jogadores convertem menos de 60% de suas tentativas quando um erro resulta em derrota imediata para o time, em comparação com 92% de suas tentativas quando um gol garante a vitória. Observe que essa grande diferença não se deve a fatores do jogo em geral ou aos adversários, mas simplesmente à atual regra dos pênaltis.

Os efeitos específicos da ansiedade também são comprovados por pesquisas em ciências do esporte: ela aumenta a atenção direcionada ao goleiro, interfere no comportamento do olhar e aumenta a probabilidade de os atacantes realizarem chutes defensáveis ​​muito mais próximos do goleiro. Essas descobertas derivam da Teoria do Controle Atencional e, como especialista em gerenciar o estresse psicológico e físico para otimizar o desempenho, sei que as habilidades de atenção são cruciais, principalmente a atenção seletiva e sustentada. Essa é uma das principais razões pelas quais fundei o Peak Performance Mind Room, voltado para o desenvolvimento da autorregulação e do autocontrole em atletas.

Para os cobradores de pênalti, a ansiedade, manifestada por hesitação ou falta de concentração, representa uma enorme ameaça ao desempenho e pode determinar diretamente o resultado de finais de copas de futebol. No entanto, pesquisas mostram que, em esportes competitivos, essa ansiedade é uma faca de dois gumes, podendo também aprimorar o desempenho quando bem trabalhada, independentemente da intensidade. A chave para os jogadores de futebol que buscam manter a boa forma nos momentos decisivos é serem decisivos e se prepararem mentalmente para estarem prontos e ansiosos pelo desafio de jogar bem, independentemente da pressão.

Você pode entrar em contato com o Dr. Pierre Beauchamp visitando o site dele: http://www.mindroompsp.com/

“A chave para os jogadores de futebol que buscam manter a boa forma nos momentos decisivos é serem decisivos e se prepararem mentalmente para estarem prontos e ansiosos pelo desafio de ter um bom desempenho, independentemente da pressão.”

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