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As crianças jogam videogames por diversão e entretenimento. Apesar da pouca idade, geralmente não se preocupam com os efeitos desse hobby em seu desenvolvimento cognitivo e social. Mesmo alguns adolescentes e jovens adultos podem não estar cientes dos prós e contras que os videogames podem ter em suas vidas e em seus cérebros. Aqui, abordaremos o que as pesquisas científicas mostram sobre se os jogos são realmente mais benéficos ou prejudiciais para o órgão mais importante do nosso corpo.
De acordo com o Pew Research Center(1), os jogos eletrônicos são populares entre os adolescentes, especialmente os meninos. Mais de 84% dos adolescentes nos Estados Unidos têm um console de jogos ou têm acesso a um com conectividade confiável.
Pelo menos seis em cada dez pais entrevistados (62%) acreditam que os jogos eletrônicos não afetam seus filhos; 13% deles dizem que os jogos eletrônicos têm uma influência negativa sobre seus filhos; 19% afirmam que têm uma influência positiva e; 5% presumem que os jogos eletrônicos têm alguma influência positiva e negativa, dependendo do jogo(2).
Contudo, os dados de pesquisa apresentados podem não ser conclusivos, e este tópico ainda merece uma discussão aprofundada para se obter um panorama mais claro. Notavelmente, jogadores jovens e adultos precisam saber se os jogos eletrônicos trazem mais benefícios do que malefícios, ou vice-versa, analisando como os jogos impactam os processos cognitivos.
Há evidências científicas que mostram que os jogos de vídeo podem afetar o cérebro e até causar alterações em várias regiões cerebrais(3).
Kuhn et al., 2019, em um estudo sobre os efeitos dos jogos de computador na cognição, estrutura e função cerebral, concluíram que os jogos eletrônicos têm um impacto benéfico na cognição, refletido na estrutura e função cerebral.
No entanto, esclareceram que a cognição é apenas um aspeto. Outras possíveis consequências dos videojogos no bem-estar social, emocional e físico também são significativas(4).
Pesquisadores da Universidade do Arkansas também observaram que jogadores experientes têm mais atividade cerebral associada à atenção em comparação com não especialistas. Eles concluíram que curtos períodos de jogos eletrônicos podem alterar a atividade cerebral e melhorar as habilidades de atenção (5).
Qualquer pessoa pode jogar videogames, mas nem todos os jogadores se beneficiam da mesma forma. Da mesma forma, os efeitos nocivos dos videogames podem variar entre diferentes faixas etárias.
No entanto, algumas das vantagens e desvantagens comuns de jogar videogames incluem:
Aqui estão 4 maneiras pelas quais os jogadores podem se beneficiar desse tipo de atividade cognitiva.
Cientistas da Universidade da Califórnia(6) relataram que o uso de videogames projetados para melhorar a função cognitiva pode reverter alguns efeitos nocivos do envelhecimento cerebral.
Os resultados da pesquisa revelaram que um videogame 3D especialmente desenvolvido, por exemplo, poderia melhorar o desempenho cerebral em adultos idosos saudáveis.
Os participantes da pesquisa passaram por 12 horas de treinamento no jogo e tiveram um mês para jogar.
Os resultados mostraram que os jogadores com idades entre 60 e 85 anos apresentaram melhor desempenho cognitivo, superando o dos grupos mais jovens, na faixa dos 20 anos, que jogavam pela primeira vez.
O treinamento também aprimorou duas áreas cognitivas importantes, como a memória de trabalho e a atenção sustentada.
Um artigo publicado no site da Universidade de Rochester afirmou que jogar videogames com altos níveis de ação pode aumentar a visão do mundo real(7). De acordo com pesquisas, jogadores de ação praticantes melhoram em 58% a percepção de contraste.
Pesquisadores afirmaram que os videogames podem treinar o cérebro para processar as informações visuais existentes de forma mais eficiente, e as melhorias duram meses após o término do jogo.
A capacidade de resolver problemas de forma rápida e eficiente, chamada função executiva, pode melhorar com o jogo de videogames(8).
Os jogos também podem ser benéficos para o desenvolvimento de habilidades multitarefa, flexibilidade mental e podem reverter o declínio cognitivo em alguns grupos etários(9).
Também foi descoberto que os jogos de vídeo melhoram a coordenação olho-mão, aumentam os períodos de atenção e melhoram a memória de trabalho e as capacidades de tomada de decisão rápida(10).
Jogos de videogame podem ajudar a aliviar a ansiedade e a depressão
Outra descoberta interessante é que os jogos de vídeo podem reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Jogar Tetris, por exemplo, pode aliviar os sintomas associados ao transtorno de stress pós-traumático (11).
Por outro lado, aqui estão 4 razões pelas quais os jogos podem representar riscos para o bem-estar.
Alguns pesquisadores encontraram uma correlação entre videogames violentos e um aumento no comportamento agressivo. Essa tendência está principalmente ligada a videogames que simulam o uso de armas de fogo(12).
Também foi encontrada uma ligação entre jogar videogames e a capacidade de manter o foco. Os videogames também podem exacerbar a impulsividade entre indivíduos que têm essa inclinação natural(13).
Os jovens jogadores desenvolvem frequentemente dependência de videojogos. Isto pode afetar as relações familiares e sociais e pode ter efeitos psicológicos adversos(14).
Ironicamente, os jogos eletrônicos também podem causar e agravar a depressão e a ansiedade. Os jogadores mais jovens são mais propensos a desenvolver sintomas de depressão(15).
Outro aspecto notável dos jogos eletrônicos é o lugar especial que ocupam na educação e na pesquisa. Farrell et al., 2017, chegaram aos seguintes resultados em seu estudo sobre os usos acadêmicos de jogos eletrônicos por meio de uma avaliação qualitativa (16):
● Bibliotecas acadêmicas desenvolvem coleções e serviços para pesquisadores que utilizam a conectividade de videogames no ensino e na pesquisa.
● Um total de 28 entrevistados nas Bibliotecas da Universidade de Minnesota usaram jogos em pesquisas, e 23 usaram jogos no ensino.
● Foram identificadas fortes tendências disciplinares a partir de uma variedade de necessidades de informação e tecnologia.
As conclusões dos autores são consideradas essenciais para incentivar a criação de estratégias multidisciplinares no desenvolvimento de serviços e coleções de jogos eletrônicos relevantes para comunidades acadêmicas específicas.
Os jogos eletrônicos podem ajudar os jovens a desenvolver sua criatividade, cultivar relacionamentos com outras pessoas e se tornarem melhores pensadores estratégicos.
Jogar videogames também pode desenvolver resiliência e perseverança para alcançar objetivos. Além disso, os jogos podem ajudar a aprimorar o pensamento crítico e melhorar as habilidades de comunicação.
Os videogames populares entre crianças e adolescentes incluem:
● Jogos de estratégia
● Jogos de Simulação
● Jogos de RPG de ação
● Jogos de Quebra-Cabeça
● Jogos Esportivos
● Jogos de ação e aventura
Os jogos eletrônicos se tornaram parte da vida dos mais jovens. Isso pode ser benéfico ou prejudicial, dependendo de como afeta seu comportamento e desempenho cognitivo.
Existem algumas implicações positivas que demonstram que a educação e o avanço na carreira são impulsionados pelos benefícios dos jogos eletrônicos. No entanto, também é crucial avaliar como os jogos eletrônicos podem impactar o cérebro, afetando o jogador em aspectos do bem-estar geral. A orientação dos pais na educação de crianças e adolescentes pode ser essencial para o uso construtivo dessa tecnologia.
Referências
1. Centro de Pesquisa Pew, 5 fatos sobre americanos e videogames
2. Centro de Pesquisa Pew, Pais e Jogos
6. EurekAlert, Treinando o cérebro idoso em 3D: videogame aprimora o controle cognitivo
7. Universidade de Rochester, Jogos de ação melhoram a visão
8. Universidade Concordia do Texas: Explorando os prós e os contras dos jogos eletrônicos
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