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É raro que equipes esportivas profissionais participem de estudos de neurociência revisados por pares. É ainda menos raro estudar a "transferência a longo prazo", ou seja, se formas genéricas de treinamento podem ou não produzir melhorias mensuráveis no desempenho em esportes competitivos. Pesquisadores do Instituto de Tecnologia de Nishinippon, do Instituto de Tecnologia de Kyushue da Universidade Kyushu Sangyo uniram-se ao Saitama Seibu Lions, um time profissional de beisebol da Liga do Pacífico do Japão. O objetivo era investigar se o treinamento com NeuroTrackerpoderia produzir efeitos de transferência a longo prazo, aprimorando o desempenho nas rebatidas. Aqui, resumiremos os resultados surpreendentes.
Embora existam mais de 100 estudos independentes publicados NeuroTracker , este ambicioso estudo intitulado "Transferência do Treinamento de Habilidades de Rastreamento de Múltiplos Objetos para o Desempenho de Rebatida de Jogadores Profissionais de Beisebol" empregou algumas novas metodologias de pesquisa.
Em primeiro lugar, a intervenção de treinamento durou aproximadamente 5 meses, com os treinadores do Seibu Lions aconselhando sobre as métricas de desempenho mais relevantes a serem medidas.
Em segundo lugar, o estudo deu aos jogadores de beisebol a liberdade de escolher quando e onde realizar seus treinamentos, utilizando os recursos remotos da NeuroTrackerplataformaX.
Por fim, este foi o primeiro NeuroTracker a examinar os efeitos do treinamento prolongado, com alguns jogadores completando mais de 80 sessões (em comparação com o padrão de 30 sessões). Por esse motivo, algum NeuroTracker foi incorporado à intervenção, de acordo com o NeuroTracker Sistema de Aprendizagem. Esta é a primeira pesquisa a incluir essa metodologia em um estudo de transferência de longo prazo.
Doze jogadores profissionais de beisebol participaram do treinamento com o NeuroTracker . A maioria dos jogadores optou por realizar as sessões NeuroTracker após o treino de beisebol (74,8% das sessões).
Desses jogadores, 6 atenderam aos critérios de inclusão (considerando os efeitos de transferências e lesões) para o estudo dos efeitos da transferência de habilidades para o desempenho em competições. Dois dos jogadores de beisebol eram rebatedores de curta distância, três de média distância e um de longa distância.
Os dados desses atletas foram coletados em jogos da liga profissional durante 4 meses antes do treinamento e até 5 meses após o início da intervenção com o NeuroTracker . As métricas de desempenho coletadas foram as seguintes:.
Zona de contato: a porcentagem de bolas rebatidas (incluindo bolas de falta) que ocorreram no momento em que o rebatedor fez o movimento de rebatida.
Zone-swing strike: a porcentagem de todos os arremessos feitos na zona de strike que resultaram em strikes quando o rebatedor tentou rebatê-los.
Swing externo: a porcentagem de rebatedores que tentaram rebater bolas lançadas fora da zona de strike.
Strike com swing externo: a porcentagem de casos em que um rebatedor tentou rebater uma bola lançada fora da zona de strike.
Em termos de média do grupo, os jogadores começaram com NeuroTracker limiares de velocidade em torno de 1,7, o que é atipicamente alto para atletas profissionais. Esse valor subiu para 2,2 ao final do treinamento – um aumento de aproximadamente 30% na habilidade de velocidade de rastreamento visual.
É importante ressaltar que as taxas de aprendizado durante a intervenção de treinamento prolongado não apresentaram efeitos de teto, sugerindo que o treinamento de longo prazo NeuroTracker proporciona benefícios cognitivos contínuos.
O desempenho de rebatida para cada uma das métricas foi separado em duas subcategorias: bolas rápidas e bolas não rápidas.
Para rebatidas contra bolas rápidas, os resultados foram mistos, com ganhos marginais, porém não significativos, no geral. Os resultados inconclusivos podem estar relacionados às limitações da percepção e reação humanas.
especialista em beisebol e visão esportiva o Dr. Dan Laby , quando se trata das velocidades extremas que os profissionais conseguem atingir nos arremessos, rebater uma bola de beisebol é "a tarefa mais difícil em todos os esportes".
Isso acontece porque os rebatedores têm uma janela efetiva de apenas 150 milissegundos para ver o arremesso, decidir e então acionar um movimento motor. Isso é metade do tempo que leva para piscar!
Para arremessos que não sejam bolas rápidas, como bolas curvas e sliders, foram observadas melhorias significativas após o treinamento, com tamanhos de efeito surpreendentemente grandes.
A taxa de acertos aumentou em +12%, enquanto os golpes na zona de strike e os golpes com efeito para fora da zona de strike foram reduzidos substancialmente em -25,3% e -26,5%, respectivamente. Os golpes com efeito para fora da zona de strike também foram reduzidos em -9,6%.
Considerando que o tempo dedicado às NeuroTracker foi de apenas 1 a 1,5 horas por mês, os resultados sugerem que essa forma de treinamento é altamente eficiente para aprimorar as habilidades de rebatida no beisebol. Em particular, a redução do número de strikes contra bolas curvas e sliders em mais de 25% é um resultado significativo, diminuindo consideravelmente o potencial dos arremessadores do time adversário.
O estudo também fornece uma validação inicial de que um protocolo de treinamento determinado pelos próprios jogadores ainda pode ser muito produtivo. Além disso, em termos dos benefícios contínuos encontrados para o treinamento a longo prazo, essas descobertas indicam, pela primeira vez, que seria relevante investigar tais efeitos de transferência ao longo de várias temporadas esportivas.
Por fim, e como mencionado inicialmente, este tipo de pesquisa com profissionais do esporte é extremamente raro. O Instituto de Ciências do Esporte e do Exercício da Alemanha realizou uma meta-análise de 1692 estudos sobre cognição no esporte, constatando que apenas 3 estudos examinaram com sucesso a transferência de resultados para o desempenho em esportes de elite. Assim, esta pesquisa pode ser influente ao incentivar mais estudos qualitativos sobre o desempenho cognitivo humano.
Referência
'Transferibilidade do treinamento de habilidades de rastreamento de múltiplos objetos para o desempenho de rebatidas de jogadores profissionais de beisebol' (artigo de acesso aberto)
Ryousuke Furukado, Yoshiko Saito, Toru Ichikawa 3, Kei Morikawa, Daiki Enokida, Hirohisa Isogai.
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NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
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