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Imagine ter 80 anos, ser saudável, ter um nível de inteligência elevado para a sua idade, mas apresentar problemas frequentes de memória que afetam a sua qualidade de vida e causam estresse diário. Esse foi o caso de um homem brasileiro que concordou em participar de um estudo de caso sobre intervenção cognitiva.
Conhecido como 'SZ', ele concordou em ser o único sujeito de estudo para um grupo de neuropsicólogos de São Paulo que buscavam descobrir se o treinamento cognitivo poderia ajudar a reverter os efeitos do envelhecimento natural. Casado, pai de quatro filhos e doutor em arquitetura, SZ participou de um programa de um ano com NeuroTracker e treinamento de memória, distribuído em 32 sessões. Os pesquisadores escolheram NeuroTracker porque o treinamento cognitivo envolvendo intensa atividade mental havia demonstrado resultados promissores na melhora da memória comprometida. Para obter uma visão detalhada das mudanças ao longo do tempo, SZ também realizou uma ampla gama de testes de função cognitiva antes, durante e depois do treinamento, além de diversos questionários que avaliavam aspectos da qualidade de vida.
E assim, um ano depois? O treinamento provou ser eficaz para ganhos em memória episódica e de trabalho, estratégias de memória e maior velocidade de processamento de informações. SZ também apresentou melhorias na atenção sustentada e alternada, juntamente com flexibilidade cognitiva acima da média. Um fator promissor foi que, além das curvas de aprendizado contínuas com as pontuações NeuroTracker , as medidas nas avaliações mostraram melhorias ao longo do tempo, mesmo ao final dos 12 meses.
Talvez ainda mais importante, será que SZ sentiu alguma diferença? Os resultados do questionário dele melhoraram em relação à atenção autopercebida, memória, qualidade de vida e autoconfiança, além da redução dos sintomas de estresse físico e psicológico. Com base nas descobertas, os neuropsicólogos recomendaram estudos futuros para aprofundar essa área de pesquisa e concluíram:
Os resultados sugerem que o uso do NeuroTracker para o treinamento de processos cognitivos é válido para programas de reabilitação cognitiva, visando promover melhorias na qualidade de vida de idosos, corroborando os resultados de estudos anteriores
Embora este seja um estudo de caso único, os resultados qualitativos são promissores. Os processos normais de envelhecimento podem impactar negativamente todas as áreas da vida cotidiana, bem como a família e os amigos. Tratamentos cognitivos sem os custos e riscos da medicação, que também sejam simples de realizar e exijam pouco tempo, podem oferecer muito para prolongar a qualidade de vida na terceira idade. É animador ver pesquisas nessa área, que esperamos que abram caminho para estudos mais amplos.
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NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
