Bem-vindo aos Serviços de Pesquisa e Estratégia da [nome da empresa] no dinâmico mercado atual.
Em todos os esportes profissionais, o treinamento visual está se tornando rapidamente a mais nova maneira de obter vantagem sobre a concorrência. Vamos analisar o porquê.
Assim como um atleta melhora seu desempenho esportivo treinando o corpo para força e resistência, as habilidades visuais podem ser aprimoradas e otimizadas por meio de uma ampla gama de técnicas de condicionamento. A seguir, alguns exemplos de funções visuais específicas que os especialistas em visão costumam treinar.
Consciência periférica – permite a percepção do que está acontecendo em ambos os lados sem precisar virar a cabeça.
Acuidade visual dinâmica – permite manter o foco nítido em objetos que se movem rapidamente.
Percepção de profundidade – fornece julgamentos espaciais, como a distância de um objeto ou pessoa.
Coordenação olho-mão – envolve o processamento coordenado de informações visuais e habilidades motoras relacionadas ao movimento das mãos.
Visão de cores – a capacidade de detectar diferentes cores e tonalidades para interpretar características sutis no ambiente.
Sensibilidade ao contraste – a capacidade de distinguir entre incrementos sutis de claro e escuro.
O treinamento de desempenho dessas habilidades não é uma abordagem única para todos, pois as habilidades visuais necessárias para um desempenho atlético ideal variam de acordo com as exigências de cada esporte. Por exemplo, tenistas precisam de excelente coordenação motora, esportes coletivos exigem grande percepção periférica e a sensibilidade ao contraste é fundamental para esquiadores, que precisam perceber seu caminho através das sombras na neve.
Os treinadores de visão esportiva utilizam uma variedade de ferramentas e técnicas para identificar pontos fracos específicos e melhorar o desempenho. Essas técnicas podem ser bastante básicas — na verdade, muitas das mencionadas acima podem ser praticadas em casa. Dito isso, a maioria dos especialistas em treinamento visual se baseia em uma série de tecnologias de ponta. Essas tecnologias facilitam o treinamento de uma ampla gama de habilidades visuais específicas, até níveis avançados.
Muitos optometristas estão adaptando suas práticas para incorporar o treinamento da visão esportiva, à medida que mais e mais atletas e equipes profissionais tomam conhecimento das vantagens de desempenho. O Dr. Charles Shidlofsky, neuro-optometrista que trabalha com diversas equipes esportivas profissionais há décadas, comentou sobre essa tendência:
“Sempre soube que poderíamos aprimorar o sistema visual de uma forma que ajudasse os atletas a terem um desempenho melhor. Comecei a estudar o desempenho da visão esportiva no beisebol há 28 anos, quando esse era um conceito relativamente novo. Uma das coisas mais interessantes que temos observado no último ano é o crescente interesse das equipes esportivas profissionais nesse tipo de tecnologia para mensurar e acompanhar as melhorias ao longo do tempo.”
de Stephen Curry tem recebido muita atenção da imprensa a receita para o sucesso. Essa demanda e conscientização, por sua vez, estão impulsionando o desenvolvimento de uma gama maior de novas tecnologias e soluções de treinamento personalizado.
A visão é o principal sentido utilizado pelos atletas e pode representar de 85% a 90% das demandas de processamento sensorial durante a atividade esportiva. Muitos estudos em ciências do esporte demonstram que a função visual está diretamente relacionada ao desempenho atlético. Maior consciência situacional, flexibilidade de foco, leitura de sinais de movimento humano e acompanhamento de cenas dinâmicas são algumas das habilidades que os especialistas em visão buscam aprimorar para o desempenho em competições.
O Dr. Paul Rollet, optometrista comportamental especializado em reabilitação neurovisual, afirmou:
"Pode ser surpreendente saber que a porcentagem de acertos no bastão, a porcentagem de lances livres, a média de gols sofridos e muitas outras medidas de desempenho atlético podem ser melhoradas ao se prestar atenção às habilidades visuais básicas utilizadas na prática de um determinado esporte."
Larry Fitzgerald, dez vezes selecionado para o Pro Bowl e wide receiver do Arizona Cardinals, afirmou: "Definitivamente existe uma conexão entre a terapia visual que fiz quando criança e meu desempenho em campo." Fitzgerald recebeu treinamento visual ainda jovem de seu avô (o optometrista Dr. Robert Johnson).
Connor McDavid, eleito o melhor jogador da NHL para a temporada 2017-2018 pela Hockey News, é o capitão do Edmonton Oilers, equipe que investiu anos em treinamento de visão esportiva para aprimorar sua carreira. Seu agente, Jeff Jackson, acredita que suas habilidades visuais aprimoradas lhe conferem uma vantagem crucial no gelo.
"Connor vê as coisas acontecendo à sua frente e atrás dele, e basta um olhar rápido para saber o que vai acontecer dois segundos depois. No ataque, ele prevê o que vai acontecer antes de qualquer outra pessoa. É como se ele tivesse um GPS. Ele sente o que está acontecendo ao seu redor."
Embora a maioria das equipes esportivas profissionais participe de algum tipo de treinamento visual, os profissionais não se dedicam apenas a atletas de elite. O Dr. Shidlofsky destacou como o treinamento pode beneficiar o desempenho em todos os níveis:
“Todos os atletas podem se beneficiar do aprimoramento do processamento visual e da atenção. Em nossa prática tradicional, levamos pessoas com habilidades neurovisuais abaixo da média a um nível normal, mas com atletas, na verdade, levamos aqueles com habilidades normais a habilidades visuais de nível de elite e, em seguida, a um desempenho de nível superior para uma percepção e tempos de reação superiores.”
As aplicações não se limitam apenas à melhoria do desempenho; na verdade, a terapia visual esportiva está se tornando uma modalidade fundamental para reabilitação e tratamento de concussões. Avaliações baseadas na visão também se mostram promissoras como método para prever riscos de lesões.
Finalmente, práticas sofisticadas de treinamento visual evoluíram para algo chamado "neurovisão" – onde a visão é usada como um meio de aprimorar funções cerebrais mais amplas. Por exemplo, estudos mostraram que o treinamento com NeuroTracker pode aumentar significativamente a atividade das ondas cerebrais, inclusive nas regiões do lobo frontal. Isso é corroborado por evidências de melhora nas funções executivas, memória de trabalho, velocidade de processamento e diversas formas de atenção, incluindo até mesmo as habilidades auditivas.
Fique de olho na evolução do treinamento visual – ele pode se tornar tão comum para o desempenho atlético quanto o treinamento de força e condicionamento ou os exercícios cardiovasculares!
Você pode conferir nossos blogs relacionados aqui.
Como o cérebro processa nosso ambiente 3D
Bem-vindo aos Serviços de Pesquisa e Estratégia da [nome da empresa] no dinâmico mercado atual.
Às vezes, a ação é clara, mas as consequências não. Este artigo explora como a hesitação muitas vezes surge da incerteza sobre o que acontece a seguir — e não da incerteza sobre a ação em si.
Algumas coisas podem acontecer bem na sua frente e passar despercebidas. Este artigo explica como a atenção filtra o ambiente, moldando o que entra na consciência e o que é ignorado.
Muitas decisões do mundo real são tomadas antes que a situação completa se torne visível. Este artigo explica como as ações são frequentemente formadas a partir de informações parciais, moldadas pelo que o ambiente revela com o tempo.
NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
.png)