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O treinamento da visão esportiva pode melhorar o desempenho em campo de jogadores de elite. Há evidências de que o rastreamento de múltiplos objetos e o treinamento perceptivo-cognitivo podem melhorar a velocidade de processamento de informações visuais, aumentar a consciência situacional e aprimorar o foco – todas habilidades mentais essenciais que permitem aos atletas tomar melhores decisões e executar de forma mais eficaz no jogo.
Aqui estão algumas das maneiras pelas quais o rastreamento de múltiplos objetos e o treinamento perceptivo-cognitivo podem ajudar os jogadores de beisebol:
Reconhecimento de arremesso – Os batedores têm cerca de 250 milissegundos para identificar o tipo de arremesso que está sendo lançado, prever seu caminho até a zona de ataque e direcionar o taco para esse local. Quanto mais eficientes forem os rebatedores no processamento deste rápido fluxo de informação visual, mais qualidade terão rebatidas. O rastreamento de múltiplos objetos e o treinamento perceptivo-cognitivo podem aumentar a capacidade dos jogadores de beisebol de identificar pistas visuais importantes na finalização e lançamento do arremessador. Isto poderia permitir-lhes prever com precisão onde e quando o arremesso cruzará a placa e determinar se balançarão ou não.
Criação de jogo eficaz – Uma vez que a bola está em jogo, os corredores e defensores precisam avaliar rapidamente a situação, antecipar o que vem a seguir, avaliar suas opções e executar, muitas vezes em uma fração de segundo. Quando o jogo está acirrado a pressão sobre esses atletas pode ser enorme. O rastreamento de múltiplos objetos e o treinamento perceptivo-cognitivo poderiam melhorar o desempenho atlético, melhorando a função cognitiva, que por sua vez é um elemento crucial na tomada de decisões rápidas sob pressão.
Resistência Mental – O beisebol interpõe longos períodos de inatividade com breves episódios de ação intensa. Mas os períodos de inatividade são apenas físicos. Mentalmente, os jogadores em campo e na base devem permanecer cognitivamente aguçados e atualizados. O rastreamento de múltiplos objetos e o treinamento perceptivo-cognitivo podem aumentar a resistência cognitiva, assim como o treinamento de força e condicionamento aumenta a resistência física. O rastreamento de múltiplos objetos e o treinamento perceptivo-cognitivo também podem ajudar a melhorar a atenção e o foco, para que os jogadores possam manter a consciência situacional e manter sua vantagem competitiva durante todo o jogo.
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