Notícias e informações sobre o cérebro, bem-estar e saúde que promovem uma vida mais plena e feliz.
A velocidades de Fórmula 1, o desempenho depende de muito mais do que reflexos rápidos. Este artigo explora como os pilotos de elite priorizam a informação, antecipam o que está por vir e atualizam continuamente a corrida a velocidades extremas.
Este artigo explora como as exigências da aviação requerem o reconhecimento de quando a realidade muda, a reorganização suficientemente rápida para acompanhar essa mudança e a realização desse processo sem nunca interromper a tarefa principal de pilotar a aeronave.
Os hábitos de vida duradouros são mais fáceis de manter quando se tornam parte de rotinas partilhadas, relacionamentos e desafios significativos. A motivação social, a identidade, o feedback e a participação podem ajudar os comportamentos saudáveis a tornarem-se mais duradouros ao longo do tempo.
Os pilotos não só controlam a posição atual da aeronave, como também antecipam continuamente para onde esta se dirigirá a seguir. Este artigo explora como a previsão, a gestão da carga de trabalho e a consciência do estado futuro ajudam os pilotos a manterem-se à frente da aeronave.
Os jogadores de ténis de elite que realizam devoluções fazem mais do que reagir rapidamente — extraem informações úteis antes mesmo de a bola ser batida. Este artigo explora como a antecipação, os sinais corporais e a rápida atualização ajudam os jogadores a resolver a devolução antes que o serviço se desenrole completamente.
Acompanhar objetos em movimento é muito mais complexo do que parece. Este artigo explora como o cérebro utiliza a atenção, a previsão e a continuidade do movimento para preservar a identidade dos objetos à medida que se cruzam, se sobrepõem e desaparecem brevemente.
Os atletas de elite não precisam de olhar diretamente para tudo para se manterem atentos a uma jogada em rápida mudança. Este artigo explora como o olhar e a atenção trabalham em conjunto para monitorizar o movimento, o espaço e as oportunidades em todo o campo visual mais amplo.
A atenção pode ficar congestionada muito antes de parecer sobrecarregada. Este artigo explora como as tarefas inacabadas, as prioridades secundárias e as exigências diárias podem ocupar silenciosamente a atenção e influenciar o desempenho.
A longevidade está cada vez mais relacionada a algo além de simplesmente viver mais — trata-se de preservar a capacidade de viver bem por mais tempo. Este artigo explora por que a saúde na expectativa de vida está se tornando o foco prático do envelhecimento saudável moderno.
O envelhecimento saudável não se resume apenas às mudanças que ocorrem com a idade, mas também à capacidade de adaptação que permanece. Este artigo explora como a pesquisa NeuroTracker sugere que a adaptabilidade cognitiva permanece surpreendentemente alta em adultos mais velhos.
O Dr. Sean Fletch explica por que a saúde a longo prazo depende menos de seguir conselhos de saúde fragmentados e mais de compreender as regras biológicas que preservam a capacidade e a resiliência ao longo do tempo.
Aprenda como a medicina esportiva moderna vai além do tratamento de lesões isoladas, com abordagens de reabilitação multidimensionais.
Aprenda como as defesas de pênaltis no futebol são tão exigentes e por que requerem a percepção de sinais preditivos cruciais do corpo do cobrador antes mesmo do contato com a bola.
O livro "HealthSpan: Redefined", do Dr. Sean Fletch, oferece uma estrutura clara e prática para pensar sobre a saúde a longo prazo e a capacidade de atender às demandas da vida ao longo do tempo.
O cérebro e o corpo são frequentemente tratados como sistemas separados, mas pesquisas NeuroTracker sugerem que eles estão profundamente conectados. Esta revisão explora como a percepção, a tomada de decisões, a atenção e o movimento interagem em diversos contextos, como esporte, direção, envelhecimento, fadiga e desempenho motor.
Decisões pequenas raramente permanecem isoladas por muito tempo. Este artigo explora como diversas escolhas de baixo nível se acumulam gradualmente, remodelando a atenção, as prioridades e a própria estrutura da tomada de decisão.
Assista ao nosso webinar recente NeuroTracker com Mick Clegg, ex-treinador de desenvolvimento de força do Manchester United
Às vezes, a ação é clara, mas as consequências não. Este artigo explora como a hesitação muitas vezes surge da incerteza sobre o que acontece a seguir — e não da incerteza sobre a ação em si.
Algumas coisas podem acontecer bem na sua frente e passar despercebidas. Este artigo explica como a atenção filtra o ambiente, moldando o que entra na consciência e o que é ignorado.
Muitas decisões do mundo real são tomadas antes que a situação completa se torne visível. Este artigo explica como as ações são frequentemente formadas a partir de informações parciais, moldadas pelo que o ambiente revela com o tempo.
Seguir instruções corretamente nem sempre leva ao resultado desejado. Este artigo mostra como os resultados dependem da interpretação das instruções em contextos do mundo real.
A repetição de tarefas ao longo do tempo leva a atalhos no processamento cognitivo. Variações sutis nessas tarefas podem, consequentemente, levar a erros inesperados. Este artigo destaca alguns exemplos comuns dessas adaptações e como pequenas mudanças podem remodelar a execução de tarefas.
Christina Epifano, cofundadora NeuroTracker compartilha os muitos benefícios de se estabelecer um hábito positivo ao longo do ano.
Entenda por que o progresso no TDAH pode parecer inconsistente — e como reconhecer uma melhora real ao longo do tempo.
NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
