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Existem muitos fatores cognitivos que entram em jogo ao avaliar coisas que poderiam afetar potencialmente o desempenho cognitivo de um indivíduo. Fatores cognitivos são aquelas características de uma pessoa que afetam a maneira como ela aprende e atua. Tais factores servem de forma a modular o desempenho e são, portanto, susceptíveis de melhoria, bem como de declínio. Exemplos dessas funções cognitivas são coisas como memória, atenção e raciocínio.
Aqui estão três coisas que afetam seu desempenho:
Você pode ter adivinhado isso facilmente, mas seu desempenho cognitivo depende da dificuldade da tarefa. A tarefa inclui a resolução de problemas, por exemplo? Isso tornará a tarefa mais difícil.
O cérebro é um músculo que deve ser exercitado e utilizado para atingir seu nível máximo de capacidade de desempenho. Portanto, um cérebro que foi negligentemente privado de prática terá um desempenho inferior em muitos cenários.
Quando se torna necessário que um indivíduo divida a sua cognição entre tarefas (por exemplo, memória e atenção), torna-se mais difícil para ele concentrar-se na tarefa principal em questão e tal divisão pode, em última análise, diminuir a capacidade de desempenho.
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