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Na Skills For Sports Academy estabelecemos um ambiente de treino profissional onde desportistas de todas as idades e níveis têm a oportunidade de alcançar o seu melhor. Acreditamos firmemente que existem enormes benefícios no treino cognitivo dos atletas e, por isso, todas as nossas sessões de treino incluem alguma forma de trabalho cognitivo, e também estendemos isto ao treino em casa.
Existem algumas vantagens principais que procuramos obter com o treinamento cognitivo, que incluem melhorias no seguinte:
Usando métodos e tecnologias de treinamento modernos, tudo isso pode ser alcançado como parte de programas de desenvolvimento cognitivo. Desenvolver a capacidade de um atleta de processar informações importantes rapidamente, decidir sobre uma ação apropriada, executar a ação e então avaliar o resultado da ação é fundamental para alcançar níveis de elite de capacidade atlética em esportes coletivos. Ser capaz de tomar decisões futuras estrategicamente com base em ações dinâmicas que acontecem em tempo real é o que separa os melhores dos demais.
Na Skills For Sports Academy, os nossos atletas recebem programas e sessões de treino adaptados individualmente, concebidos especificamente para fomentar o seu talento, ao mesmo tempo que desenvolvem as competências e técnicas do indivíduo, grupo ou equipa numa vasta gama de disciplinas desportivas. Usamos NeuroTracker especificamente para ajudar jovens atletas a desenvolverem suas habilidades para tomar decisões sob pressão, antecipar adversários mais cedo, escolher oportunidades de jogo importantes, aumentar a consciência situacional e, finalmente, manter a nitidez durante uma longa temporada.
O facto de podermos usar o NeuroTracker para treiná-los em sessões curtas e eficazes de 6 minutos, permite-nos implementar treino cognitivo regularmente. Atribuir programas práticos de treinamento em casa também nos ajuda a ir além, para que possamos acelerar o aprendizado entre os treinamentos na Academia. O fato de as principais equipes da NFL, NBA, NHL e EPL usarem o NeuroTracker é ótimo para motivar os atletas a se concentrarem na dimensão mental de seu desenvolvimento.
Especialmente no caso de atletas jovens, os pais e treinadores muitas vezes desejam pressioná-los , inclusive acrescentando altas cargas físicas de treinamento. Infelizmente, isso acarreta o risco de sobrecarregar seus corpos enquanto tentam crescer e se desenvolver. É uma das principais razões pelas quais vejo o treino cognitivo como o método perfeito para melhorar os regimes de treino atuais, uma vez que apenas acrescenta carga às funções mentais.
Os cérebros dos jovens atletas são basicamente máquinas de aprendizagem e, portanto, são muito mais flexíveis para lidar com cargas mentais do que físicas. O último factor é que este aumento do desempenho mental pode ajudá-los a ganhar vantagem sobre os seus pares, especialmente se não estiverem tão bem fisicamente.
Como Diretor da Skills For Sports Academy, acredito na promoção de uma Academia focada na comunidade que se orgulha de uma atitude divertida e inclusiva. Toda a nossa equipe técnica é apaixonada por construir a confiança de cada indivíduo, permitindo-lhes desfrutar de seu esporte enquanto se esforçam para ser o melhor que podem ser. Motivar intrinsecamente os jogadores significa ir além de ensiná-los a jogar bem ou dizer-lhes o que fazer. Você também deve desenvolver habilidades fundamentais que lhes permitam aprender e se desenvolver de forma mais eficaz.
Técnicas como o NeuroTracker nos ajudam a desenvolver as ferramentas mentais que as crianças precisam para realmente se envolverem no autoaperfeiçoamento. Não há nada melhor para incutir o amor pelo esporte do que a sensação de orgulho por ter evoluído para um novo nível de desempenho.
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Confira um dos principais clientes líderes de opinião do NeuroTracker que trabalha na área da saúde mental.
Aprenda sobre a história de uma médica que desenvolve terapias avançadas para TDAH a partir das lutas da sua própria família.
Descubra como os benefícios do treino perceptivo-cognitivo estão a ir além dos desportos e a chegar a todos os aspetos das nossas vidas.
O NeuroTrackerX é um programa de treino cognitivo desenvolvido para avaliar e melhorar o desempenho mental.
