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Genética, recursos favoráveis e trabalho árduo são frequentemente citados como fatores que podem catapultar um atleta de amador para profissional. Mas, e se houvesse outro componente? E se for o que há entre as orelhas que diferencia um jogador de ponta de um excelente?
Bem, estudos mostraram que atletas de elite têm um limiar cognitivo distinto. É esse desempenho mental superior que lhes dá uma vantagem crítica de desempenho. Sob pressão, eles possuem habilidades únicas que lhes permitem permanecer conscientes, no controle e processar rapidamente tudo o que está acontecendo ao seu redor. Isso leva a uma tomada de decisão mais diplomática e precisa em jogos competitivos.
Ok, então os atletas de elite já possuem um limiar cognitivo superior. Mas, pode ser melhorado? E para atletas amadores? Eles podem melhorar suas habilidades cognitivas para se tornarem uma elite? Felizmente, a cognição básica é algo que você pode treinar. Mick Clegg , treinador e treinador profissional, acreditou desde cedo na importância de integrar exercícios cognitivos básicos nos regimes de treinamento de seus jogadores.
Quando Clegg ingressou no Manchester United FC em 2000, a correlação entre componentes cognitivos e desempenho ficou ainda mais clara. Ele viajou para Montreal para investigar NeuroTracker , a tecnologia que alimenta NeuroTracker pessoal. Na época, o programa estava disponível apenas para um punhado de atletas olímpicos. Clegg, que deixou o clube em 2011, usou o programa em uma infinidade de atletas e continua a fazê -lo hoje!
Enquanto Clegg continuava a usar NeuroTracker em seus atletas, ele começou a adicionar tarefas duplas complexas ao seu programa. Esses atletas se mudaram do programa básico para executar exercícios relevantes para habilidades sob cargas cognitivas progressivamente maiores. Por exemplo, alguns atletas foram obrigados a levantar pesos enquanto concluíram seus testes. Essas tarefas duplas permitiram que os atletas profissionais se adaptassem e desenvolvessem ainda mais suas habilidades cognitivas.
Clegg até fundou seu próprio centro de desempenho avançado chamado ' Elite Lab ', que ele expandiu e desenvolveu em 2013. No Elite Lab, ele integra NeuroTracker em todos os programas de treinamento de seus clientes ao lado de uma variedade das mais recentes tecnologias de treinamento. Clegg durou mais de 10.000 NeuroTracker com uma ampla gama de atletas profissionais e ajudou a criar campeões mundiais em muitos esportes, como kickboxing, Taekwondo e Speedway Racing.
Ele tem um histórico comprovado de levar cada indivíduo ao próximo nível de desempenho, tudo isso integrando o treinamento cognitivo ao programa de desenvolvimento de cada atleta. Quer a missão seja alcançar um lugar de primeiro time em uma EPL ou se tornar o número um do mundo, Clegg teve sucesso. Ele treinou atletas profissionais como Cristiano Ronaldo , David Beckham e Wayne Rooney. Devido a esta reputação, ele agora é regularmente convidado para ministrar seminários em todo o mundo sobre sua abordagem única.
Para se tornar ainda melhor no seu esporte, inicie o treinamento cognitivo hoje! Nunca é tarde para aprimorar suas habilidades cognitivas para que você possa executar no seu melhor nível. Procurando aumentar sua consciência situacional? Deseja melhorar suas habilidades de tomada de decisão em jogo competitivo? NeuroTracker fornece as ferramentas necessárias para melhorar seu desempenho atlético!
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