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Estrelas do esporte mundial na NFL, NBA, NHL, EPL e MLB usam NeuroTracker para aprimorar seu desempenho. Mas o que exatamente um atleta ganha com esse tipo de treinamento cognitivo? Aqui, veremos como NeuroTracker pode ser usado para desenvolver habilidades atléticas de elite, bem como as vantagens de desempenho que os atletas obtêm em campo.
NeuroTracker gera pontuações na forma de "limiares de velocidade", o que significa que ele mede os limites de processamento de velocidade com que uma pessoa consegue realizar o rastreamento de múltiplos objetos em 3D. Sabe-se que isso, por si só, é uma importante medida de atenção – uma das habilidades essenciais no esporte. Portanto, NeuroTracker podem ser usadas para traçar o perfil de um aspecto fundamental do desempenho mental, e essa é uma das razões pelas quais NeuroTracker equipes utilizam
Os níveis cognitivos iniciais podem ser alcançados realizando 3 sessões Core (6 minutos cada). Essas sessões são usadas pelas equipes como uma medida de prontidão para o desempenho – se a pontuação de um atleta estiver baixa no dia do jogo, seja por falta de sono, estresse, alimentação inadequada ou outro fator, é menos provável que ele esteja tão concentrado mentalmente quanto precisa.
Talvez a forma mais interessante de análise que NeuroTracker pode fornecer seja a "Taxa de Aprendizagem" de um atleta. Um estudo marcante publicado na Nature Scientific Reports mostrou que a velocidade com que as pessoas melhoram ao longo das primeiras 15 NeuroTracker pode variar bastante, e que atletas de elite têm capacidades de aprendizagem superiores às de atletas amadores ou não atletas.
Acredita-se que isso ocorra porque seus cérebros possuem níveis mais elevados de neuroplasticidade, permitindo que se adaptem cognitivamente a novas demandas muito mais rapidamente do que outros. Com isso em mente, equipes profissionais podem potencialmente reconhecer o potencial de atletas de elite e usar esses dados para orientar suas estratégias de recrutamento.
O professor Faubert, inventor do NeuroTracker e líder na área da neurociência perceptivo-cognitiva, explicou em entrevista a importância desse atributo para estrelas do esporte.
“O fato de estarem lá… é porque são mais plásticos. Acho que esse é um dos critérios. Você pensaria que esse cérebro é ótimo no mais alto nível competitivo, que atingiu seu potencial máximo. Mas talvez eles estejam lá porque conseguem adquirir novo potencial muito mais rapidamente e com muito mais eficiência.”
Estudos com NeuroTracker mostram que o treinamento aumenta de forma rápida e consistente as habilidades mentais de maneira ascendente. Especificamente, 3 horas de treinamento distribuído demonstraram resultar em melhorias nas funções executivas, atenção, velocidade de processamento, memória de trabalho e controle de resposta. Também foi constatado que esse treinamento acelera de forma sustentável a atividade das ondas cerebrais, associada ao aumento do estado de alerta, foco mental e níveis elevados de neuroplasticidade.
A ciência do esporte demonstra que essas habilidades cognitivas são cruciais na dimensão mental do desempenho. Dessa forma, NeuroTracker oferece a possibilidade de aprimorar rapidamente habilidades mentais aplicáveis a todas as áreas do desempenho esportivo — seja para prever o próximo movimento do adversário, antecipar oportunidades de jogo ou tomar as decisões certas no momento certo. Para exemplificar, um estudo recente mostrou que NeuroTracker melhorou a capacidade de tomada de decisão em passes de jogadores de futebol em impressionantes 15%.
Depois que atletas profissionais aumentam seus NeuroTracker , eles geralmente usam o NeuroTracker Sistema de Aprendizagem para evoluir o treinamento para os próximos níveis. Isso envolve a adição de habilidades motoras específicas do esporte, como dribles no basquete ou passes no futebol. Aqui, podemos ver um exemplo de como a complexidade do treinamento de dupla tarefa pode progredir para jogadores de basquete.
Essa abordagem aumenta a carga neurofísica geral que os atletas conseguem suportar, com pesquisas mostrando que os ganhos no treinamento de dupla tarefa acontecem muito rapidamente.
Alternativamente, atletas que desejam aprimorar suas habilidades de criação de jogadas utilizam NeuroTracker Tactical Awareness para treinar sua capacidade de tomada de decisões sob pressão. Isso inclui reconhecer oportunidades de jogadas à medida que acontecem, mesmo durante o exercício com o NeuroTracker . Matt Ryan, o quarterback recordista da NFL e MVP do Atlanta Falcons, é um exemplo de astro do esporte que utilizou essa técnica para alcançar novos patamares de desempenho.
Então, quando um atleta treina com NeuroTracker para se tornar um mestre no condicionamento do desempenho mental, como isso afeta suas habilidades em competição? À esquerda, podemos ver uma série de características cognitivas que NeuroTracker foi projetado para aprimorar. À direita, estão as habilidades em campo que essas capacidades melhoram.
Como qualquer um pode imaginar, um atleta que consegue reagir melhor, ler as jogadas, antecipar os adversários, manter o foco sob pressão e ter maior resistência mental, é um atleta com potencial para alcançar um desempenho de elite. Com o surgimento de novas tecnologias aliadas à neurociência, a forma como os astros do esporte são formados nos esportes modernos está mudando rapidamente. A dimensão cognitiva está se tornando rapidamente a principal maneira de equipes esportivas profissionais obterem uma vantagem crucial sobre a concorrência.
Dito isso, tecnologias como NeuroTracker não são exclusivas para profissionais; qualquer pessoa que deseje superar suas capacidades pode começar a treinar hoje mesmo! Se você tiver interesse em experimentar NeuroTracker gratuitamente, confira nossa demonstração em 2D.
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NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
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