Penalidades no futebol - Obtendo a vantagem da vitória (Parte 2 - Arremessadores)

O Dr. Pierre Beauchamp é Ph.D. em Psicologia do Esporte (Universidade de Montreal), com mais de trinta e cinco anos de experiência como consultor de ciências do esporte e treinador de desempenho na Associação Olímpica Canadense e nas Seleções Nacionais do Canadá para uma variedade de Jogos Olímpicos/Campeonatos Mundiais e muitos Comitês Olímpicos Internacionais.

Abordamos como os goleiros podem ganhar vantagem mental nas disputas de pênaltis na Parte I. Por outro lado, como os arremessadores podem ganhar vantagem diante de todos os truques que os goleiros podem ter na manga? Compreender os fatores-chave para os batedores de pênaltis parece simples. Um estudo concluiu que antecipar os movimentos do goleiro (estratégia dependente do goleiro) pode degradar o desempenho do pênalti, principalmente devido ao tempo insuficiente para modificar a ação do chute. Embora isso dependa da classe do arremessador, Neymar, por exemplo, é conhecido por sua habilidade em gaguejar na corrida para provocar reações do goleiro, às quais ele pode se adaptar. O quadro geral, porém, é o domínio psicológico, nomeadamente a ansiedade. A investigação mostrou que a importância real dos pontapés (indicativo de stress) estava negativamente relacionada com os resultados dos pontapés, enquanto a habilidade e a fadiga estavam menos, ou não, relacionadas com o resultado.

Isto acaba por ser um influenciador esmagador do desempenho, com estatísticas mostrando que os jogadores marcam em menos de 60% das suas tentativas quando uma falha resultará instantaneamente numa derrota para a equipa, em comparação com 92% das suas tentativas quando um golo vencerá. o jogo. Observe que a grande diferença não se deve a fatores do jogo como um todo ou dos competidores, simplesmente à atual linha de pontuação de pênaltis.

Os efeitos específicos da ansiedade também são apoiados pela investigação da ciência desportiva – aumenta a quantidade de atenção dada ao guarda-redes, perturba o comportamento do olhar e aumenta a probabilidade de os atiradores produzirem remates defendíveis muito mais perto do guarda-redes. Estas descobertas resultam da Teoria do Controlo da Atenção e, como especialista na gestão do stress psicológico e físico para um desempenho otimizado, sei que as capacidades de atenção são críticas, especialmente a atenção seletiva e sustentada. É uma razão central pela qual fundei o Peak Performance Mind Room , voltado para desenvolver a autorregulação e o autocontrole dos atletas.

Para os arremessadores de pênaltis, a ansiedade na forma de hesitação ou incapacidade de concentração é uma enorme ameaça ao desempenho e pode determinar diretamente o resultado das finais de uma copa de futebol. No entanto, os investigadores mostram que, nos desportos competitivos, é uma faca de dois gumes que também pode melhorar o desempenho quando aperfeiçoada, independentemente da intensidade. A chave para os jogadores de futebol que procuram manter a forma quando mais importa é ser decisivo e condicionar-se mentalmente para que estejam prontos e ansiosos pelo desafio de ter um desempenho independentemente da pressão.

Você pode entrar em contato com o Dr. Pierre Beauchamp visitando seu site: http://www.mindroompsp.com/

“A chave para os jogadores de futebol que procuram manter a forma quando mais importa é ser decisivo e condicionar-se mentalmente para que estejam prontos e ansiosos pelo desafio de ter um desempenho independentemente da pressão.”

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