Bem-vindo aos Serviços de Pesquisa e Estratégia do ritmo acelerado de hoje.
O professor Faubert teve o prazer de ser entrevistado para um Neuronfire pelo Dr.David Bach. David Bach, MD, é neurocientista formado em Harvard e fundador e presidente do The Platypus Institute , uma instituição de pesquisa focada em como melhorar radicalmente o funcionamento cognitivo e a experiência humana. detalhadamente a pesquisa do Faubert Lab Aqui cobrimos alguns dos principais pontos discutidos.
O Professor Faubert iniciou a sua carreira há décadas na área da inteligência artificial e descobriu que “…quando se trata de visão, nada é tão óbvio como parece”. O velho pensamento de que funções cerebrais como percepção e cognição são separadas não é verdade, é muito mais confuso e integrado de maneiras muito complexas.
Quando se trata de ver, detectamos energia através de ondas de luz, porém, essa informação não traz significado. Existem qualidades perceptivas que vão além dos processos energéticos e requerem funções cognitivas de alto nível para processar o mundo que nos rodeia. Por exemplo, diferenças na atenção podem literalmente mudar a forma como interpretamos o que estamos olhando.
O interesse do professor Faubert pelos atletas surgiu da tentativa de compreender as demandas exigidas para processar cenas dinâmicas. Isso inclui coisas cotidianas, como atravessar a rua, dirigir ou navegar em um shopping center. Mas são os atletas de elite que realmente ganham a vida processando cenas dinâmicas e possuem habilidades notavelmente superiores.
A questão é se isso ocorre porque eles estão expostos a esse tipo de cena e simplesmente se acostumam com eles, ou se é porque seus cérebros se adaptam a essas demandas em um nível fundamental para melhorarem ao lidar com elas.
Para testar isso, o professor Faubert comparou os atletas de elite a estudantes universitários do NeuroTracker . O que foi encontrado, sem surpresa, foi que os atletas de elite eram inicialmente melhores. No entanto, o interessante é que os atletas de elite também melhoraram no NeuroTracker muito mais rápido que os estudantes universitários, embora NeuroTracker tenha sido uma tarefa nova e neutra para eles. Portanto, de alguma forma, seus cérebros são construídos para serem mais plásticos e mais adaptáveis ao aprender a processar cenas dinâmicas.
O Santo Graal para o professor Faubert é se esse tipo de mudança na NeuroTracker (uma tarefa abstrata) pode alcançar melhorias nas funções da vida real. Então, ele treinou jogadores de futebol no NeuroTracker e avaliou seu desempenho em jogo competitivo. Ele encontrou uma melhora significativa na precisão da tomada de decisão, mas nenhuma diferença encontrada nos controles.
Dr.Bach enfatizou a importância deste tipo de transferência para o desempenho na vida real:
“…os estudos são absolutamente sólidos…(Professor Faubert) pode levar atletas de elite, pessoas que ganham a vida olhando para alvos em movimento rápido, retreinar seu cérebro por causa da neuroplasticidade, para que…sua função cognitiva lhes permita ver as coisas mais rapidamente. E isso se traduz em uma melhoria de 15% na eficiência de passe. Agora, nos esportes profissionais, onde uma vantagem de 2% ou 3% pode fazer a diferença, essa é uma descoberta extraordinária. Estou animado com isso. Este trabalho basicamente nos ensina… que é possível treinar até mesmo os melhores cérebros visuais do mundo para se tornarem melhores, e isso se traduz diretamente em melhorias de desempenho.”
A plasticidade neural é a capacidade do cérebro de se adaptar fisicamente a demandas específicas para ter um melhor desempenho.
A grande surpresa para o professor Faubert foi a descoberta de que os atletas de elite têm “plasticidade residual”. Ele explicou o significado disso para atletas de classe mundial,
“O facto de estarem aí… é porque são mais plásticos. Acho que esse é um dos critérios. Você poderia pensar que esse cérebro é ideal no mais alto nível competitivo, que atingiu seu potencial máximo. Mas talvez estejam lá porque podem adquirir novo potencial com muito mais rapidez e eficiência. Tem sido fascinante, na verdade.”
Sabe-se que as populações idosas apresentam alterações naturais nas funções cerebrais que levam a uma redução nas capacidades da vida real. Por exemplo, quando algo está se movendo rapidamente, eles podem não ter a mesma capacidade de rastreá-lo no nível cognitivo. Para o professor Faubert, a questão é: esses processos ainda são plásticos nos idosos?
“O que é muito interessante é que fizemos um estudo exatamente sobre isso. Na verdade, não vimos diferença na plasticidade entre idosos e adultos jovens . Claro, suas habilidades são muito mais baixas no início, mas a taxa de progressão foi a mesma. Mostramos que essa mudança...na verdade se transforma em algo significativo para eles. Analisamos sua capacidade de ler sinais de movimento corporal. Vimos que a habilidade deles... melhorou dramaticamente .”
Dr.Bach e Professor Faubert concluíram sobre a importância de que esses tipos de melhorias normalmente requerem apenas 2 horas de treinamento total, e que o treinamento cognitivo pode ser prático e útil para melhorar a vida de quase qualquer pessoa.
Jocelyn Faubert - Melhoria da cognição por meio de treinamento visual
Bem-vindo aos Serviços de Pesquisa e Estratégia do ritmo acelerado de hoje.
Descubra insights sobre as terapias cerebrais holísticas usando a Neurotech em Apollo.
Aprenda sobre o valor fundamental do trabalho duro e os bons hábitos da NFL Pro Otis Reese.
Saiba por que a rotação é a próxima revolução para o cérebro!
O sistema de treinamento cognitivo mais validado cientificamente do mundo. Baseado em 20 anos de pesquisa em neurociência por autoridades líderes em suas áreas. Melhore seu cérebro e desempenho.
