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No futebol, você não pode insistir no que aconteceu - bom ou ruim. Todo jogo, todos os jogos, você precisa redefinir, reorientar e se preparar para o que vem a seguir. É assim que funciona na NFL. Se você ficar preso na última jogada, você já está atrasado no próximo. É da mesma maneira que abordar o treinamento e a vida: sempre me preparando, sempre trabalhando como se eu fosse o iniciante, não importa o quê.
Eu carreguei essa mentalidade comigo da faculdade para a liga. Você nunca sabe quando seu número será chamado, então você deve estar pronto. Para mim, isso significa fazer o trabalho todos os dias, não apenas quando as câmeras estão ligadas ou quando o dia do jogo chegar. São os representantes na prática, o estudo do filme, o trabalho de força e tudo o que faz a diferença quando é hora de intensificar.
Uma coisa que aprendi é que o sucesso não ocorre da noite para o dia. Ele é construído sobre o trabalho que você coloca dia após dia, empilhando pequenas vitórias até que se tornem hábitos. O futebol tem uma maneira de lhe ensinar isso. Se você não estiver trancado durante a semana, ele aparecerá em campo no domingo. Você não pode fingir a preparação.
Eu adoto a mesma abordagem com tudo o que faço. Se eu cometi erros em um jogo, os possuo, corrige -os e volto ao trabalho. A única maneira de melhorar é ser real consigo mesmo, responsabilizar -se e se esforçar para melhorar. E não se trata apenas de você - trata -se de garantir que as pessoas ao seu redor também estejam melhorando. É assim que as equipes vencem. É assim que você cresce.
Do jeito que eu vejo, o sucesso é tudo sobre hábitos. Seja em futebol, treinamento ou vida, as coisas que você faz todos os dias formam quem é e o que é capaz de realizar. Se você permanecer consistente, faça o esforço e continue pressionando, essas pequenas coisas começam a aumentar.
É por isso que eu respeito a idéia por trás do Human66 - construindo bons hábitos que duram. O conceito é simples: se comprometa com algo todos os dias durante 66 dias e você o tornará uma parte permanente da sua rotina. Seja treinamento, recuperação, nutrição ou foco mental, a chave está aparecendo para si mesmo todos os dias. É assim que você subiu de nível, um passo de cada vez.
Não importa o que você esteja trabalhando, a mentalidade é a mesma. Continue moendo, continue melhorando e, quando a próxima jogada chegar, você estará pronto.
Junte -se ao movimento Human66 e comece a construir suas vitórias diárias hoje .
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