Carol Williams

Nossas vidas estão se tornando cada vez mais dependentes das tecnologias mais recentes. Aprenda sobre os riscos do vício em nossos dispositivos digitais conectados e como evitá-los.

A investigação mostra as muitas razões pelas quais o CBD é um companheiro nobre na luta contra a COVID-19 e nos desafios do confinamento.

Hábitos de estilo de vida positivos contribuem para o funcionamento cognitivo saudável. Confira aqui 4 dicas simples.

Descubra por que viajar pode ser bom para a mente e para o corpo.

Aprenda sobre dispositivos de saúde essenciais para uso na vida cotidiana.

Conheça algumas estratégias úteis para otimizar o desempenho da concorrência.

Procurando aliviar articulações doloridas ou inflamadas? Então descubra porque é que o CBD pode ser o antídoto natural ideal para si.

Desde a Internet das coisas até ao acesso à educação, descubra como a tecnologia está a capacitar as nossas vidas no século XXI.

Aproveite ao máximo suas viagens com estas dicas simples de preparação.

O bem-estar físico e psicológico andam de mãos dadas, confira algumas dicas de estilo de vida para cuidar de ambos.

Você não precisa ter conhecimento de tecnologia para se proteger online – descubra 5 dicas úteis para gerenciar facilmente sua segurança digital pessoal.

Da dança à ioga, aqui estão diferentes exercícios que são especialmente bons para o crescimento de novos neurônios.

Essas técnicas simples de autorregulação ajudarão a aumentar sua motivação para se exercitar.