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Como já relatamos antes , a neurociência tem feito progressos em um ritmo tremendo nos últimos anos. Aqui estão 5 TED que destacam alguns passos importantes para o futuro da saúde do seu cérebro.
Podemos, como adultos, desenvolver novos neurônios? Abordamos esse conceito, conhecido como neurogênese , em um blog recente . Nesta palestra, a neurocientista Sandrine Thuret afirma que podemos, e oferece pesquisas e conselhos práticos sobre como podemos ajudar o nosso cérebro a desempenhar melhor a neurogénese - melhorando o humor, aumentando a formação da memória e prevenindo o declínio associado ao envelhecimento ao longo do caminho.
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Ao tratar de tudo, desde derrames a traumas de acidentes de carro, a neurocirurgiã Jocelyne Bloch conhece muito bem a incapacidade do cérebro de se reparar. Mas agora, sugere ela, ela e seus colegas podem ter encontrado a chave para o reparo neural: células positivas para duplacortina. Semelhantes às células estaminais, são extremamente adaptáveis e, quando extraídas de um cérebro, cultivadas e depois reinjetadas numa área lesionada do mesmo cérebro, podem ajudar a repará-lo e reconstruí-lo. “Com um pouco de ajuda”, diz Bloch, “o cérebro pode ser capaz de ajudar a si mesmo”.
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O neurocientista Michael Merzenich analisa um dos segredos do incrível poder do cérebro: a sua capacidade de se reconectar ativamente. Ele está pesquisando maneiras de aproveitar a plasticidade do cérebro para aprimorar nossas habilidades e recuperar funções perdidas.
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Se você estiver interessado em aprender mais sobre como realmente aumentar a adaptabilidade do seu cérebro, confira também este blog.
7 maneiras de aproveitar sua neuroplasticidade
O cérebro utiliza um quarto de todo o suprimento de energia do corpo, mas representa apenas cerca de dois por cento da massa corporal. Então, como é que este órgão único recebe e, talvez mais importante, se livra de nutrientes vitais? Novas pesquisas sugerem que isso tem a ver com o sono.
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Se você quiser algumas dicas importantes sobre como obter um sono de melhor qualidade, leia também este blog.
Truques simples para uma ótima noite de sono
Como podemos começar a entender o modo como o cérebro funciona? Da mesma forma que começamos a entender uma cidade: fazendo um mapa. Nesta palestra visualmente deslumbrante, Allan Jones mostra como a sua equipe está mapeando quais genes estão ativados em cada pequena região e como tudo isso se conecta. Com essas notícias, será possível que os pesquisadores comecem a desvendar alguns dos segredos mais profundos do cérebro humano.
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Bem, esperamos que tenha gostado de pelo menos algumas dessas palestras e, se gostou, poderá obter mais insights sobre a ciência do cérebro neste blog.
5 avanços da neurociência em 2018
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Aqui estão algumas descobertas fascinantes da neurociência sobre o cérebro humano que você talvez não conheça.
Uma diversidade de abordagens de pesquisa do NeuroTracker levou a alguns insights fascinantes sobre como o cérebro influencia o desempenho e o bem-estar humano
Obtenha uma visão geral dos testes projetados para decodificar como funciona a sua massa cinzenta.
O sistema de treinamento cognitivo mais validado cientificamente do mundo. Baseado em 20 anos de pesquisa em neurociência por autoridades líderes em suas áreas. Melhore seu cérebro e desempenho.
