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As neurotecnologias são ferramentas que medem e melhoram as nossas capacidades cognitivas. Nos últimos anos, a sua sofisticação e eficácia aumentaram dramaticamente, muitas vezes apoiadas por provas de investigação sérias . Isto levou a que fossem amplamente adoptados em domínios de desempenho humano, como desportos profissionais e desempenho militar de elite . Mas deveriam os benefícios ser reservados a esses grupos exclusivos? A resposta é um claro não! Como diretor administrativo da Mind Mastery Wellness, vejo o enorme valor que as soluções neurotecnológicas trazem para a nossa vida profissional diária, especialmente para melhorar o bem-estar corporativo. Aqui compartilharei por que essa visão é tão importante e como desenvolvemos serviços que aproveitam ao máximo o uso sinérgico de múltiplas neurotecnologias.
Estima-se que cerca de 56% dos americanos trabalham em empresas de médio a grande porte. Os funcionários hoje normalmente interagem em grandes equipes e suas funções se cruzam com muitas outras pessoas em uma empresa. Isso significa que o trabalho da maioria das pessoas envolve redes sociais relativamente complexas. Particularmente na era digital do século XXI, as carreiras das pessoas também envolvem muitas funções diferentes, multitarefas e elevadas exigências de processamento de informação.
Além disso, as empresas de maior dimensão estão normalmente a tornar-se muito mais dinâmicas em termos de como evoluem para mercados em rápida mudança – a concorrência é mais feroz do que nunca! Assim, os colaboradores têm de ser cada vez mais flexíveis e adaptáveis para prosperarem, e o risco de esgotamento tornou-se oficialmente reconhecido como uma ameaça muito real no local de trabalho moderno. Com os desafios de trabalho remoto da COVID, novos para a maioria dos funcionários, isso nunca foi tão verdadeiro. A pandemia também terá provavelmente efeitos duradouros em termos de como a maioria das organizações reestrutura as suas práticas pós-COVID.
De acordo com o Center for American PROGRESS sobre o tema do equilíbrio entre trabalho e vida familiar dos americanos, os EUA são a nação mais sobrecarregada do mundo. Em parte, isto tem sido impulsionado pela difusão das comunicações digitais e dos smartphones fora do escritório, com os funcionários dos EUA a trabalharem em média 6 horas por fim de semana.
O ponto principal é que nossas atividades profissionais ocupam uma grande parte de nossa vida cotidiana. Se o desempenho no trabalho for cansativo ou estressante, isso pode ter grandes repercussões no nosso bem-estar diário e no longo prazo. É por isso que nosso objetivo no Mind Mastery Wellness é ajudar as pessoas a enfrentar as demandas de seus empregos, em vez de sucumbir a elas. Quando desbloqueamos a capacidade de operar a uma capacidade superior, não só os nossos objetivos de trabalho são alcançados com mais calma e sem esforço, como a experiência é mais agradável.
Simplificando, acreditamos que a chave para o bem-estar corporativo é utilizar as mais recentes neurotecnologias para avaliar e melhorar as capacidades cognitivas das pessoas. Para ajudar nossos clientes a enfrentar os desafios de qualquer situação de trabalho, nossa abordagem integra a experiência de coaching de alto contato de nossos treinadores especializados com neurotecnologias transformacionais de ponta .
O primeiro passo é compreender os pontos fortes e fracos mentais de um indivíduo, em relação às demandas de seu trabalho. Existem agora muitos produtos de avaliação cognitiva excepcionais que foram validados através de pesquisas. Depois de identificarmos as oportunidades de crescimento cognitivo de uma pessoa, criamos programas de treinamento personalizados a partir de nossa crescente caixa de ferramentas de neurotecnologias. Em um nível mais granular, também personalizamos a forma como cada tecnologia é aplicada às necessidades do indivíduo.
Aqui estão algumas das principais tecnologias que usamos atualmente.
NeuroTracker - uma ferramenta altamente eficaz para melhorar funções cognitivas de alto nível, incluindo atenção, função executiva, memória de trabalho e velocidade de processamento.
Vizual Edge – treinamento de visão facilmente acessível para qualquer pessoa, através de uma plataforma online interativa.
Mind Alive – para melhorar a saúde, o funcionamento mental, o sono, o humor e a cognição.
NeurOptimal - Condicionamento de neurofeedback para ajudar no foco, sono, estresse, ansiedade e melhoria de desempenho.
CogniFit – exercícios cognitivos específicos para medir e treinar com precisão as habilidades cognitivas.
Senaptec – para aprimorar sistemas sensoriais e velocidades de processamento de informações.
Ryzer – avaliação neuropsicológica para avaliar 12 características essenciais de desempenho em comparação com métricas físicas.
Halo Sport – estimulação neuroelétrica para aumentar a neuroplasticidade e acelerar o aprendizado no córtex motor.
HeartMath – sofisticado biofeedback de frequência cardíaca correlacionado com o estado mental para melhorar a autoconsciência e o bem-estar.
Dynavision - para avaliar e treinar reações da função motora perceptivo-cognitiva e consciência visual periférica.
A maior parte do serviço que oferecemos na Mind Mastery Wellness é desenvolver o know-how não apenas de como tirar o máximo proveito de cada neurotecnologia, mas de como combinar seu uso de maneiras que proporcionem a vantagem ideal para cada pessoa.
Por exemplo, se o estresse relacionado ao trabalho ou mesmo pessoal é um fator primário na redução do bem-estar, o Neurofeedback se torna uma tecnologia de primeira linha. Isso ocorre porque a maioria das pessoas geralmente não tem autoconsciência quando se trata do que influencia seu estado emocional a cada momento. Isso torna muito difícil para qualquer pessoa resolver as causas subjacentes do estresse, a menos que consiga perceber prontamente os gatilhos psicológicos, sociais ou ambientais.
Com o Neurofeedback podemos treinar de forma eficiente estas habilidades cruciais de autoconsciência, o que abre a oportunidade de começar imediatamente a usar técnicas de autorregulação para minimizar ou simplesmente evitar respostas ao estresse. Então podemos avançar para o treinamento de habilidades cognitivas com benefícios muito maiores. O cérebro humano tem um potencial impressionante quando podemos aproveitá-lo por meio de técnicas de condicionamento mental. Por exemplo, ao aplicar metodologias de treino ideais, há evidências de que a neuroplasticidade cerebral real é melhorada , criando maiores capacidades de aprendizagem e flexibilidade cognitiva. Portanto, o objetivo não é dar um peixe a um homem, mas ensiná-lo a pescar!
Quando nossos principais conjuntos de habilidades cognitivas, como funções executivas, memória de trabalho, atenção e velocidade de processamento, são melhorados, então simplesmente nos tornamos muito melhores em habilidades de trabalho essenciais, como foco mental, processamento de informações, autocontrole e tomada de decisão eficaz. Estas são habilidades mentais essenciais que afetam todas as áreas do nosso desempenho diário.
Não é de surpreender, então, que os resultados reais que nossos clientes relatam em nossos programas de coaching geralmente incluam aumento de concentração, controle emocional e um ganho geral de capacidade mental. Por sua vez, isto melhora o seu sentido de competência profissional, eficiência no trabalho e, o mais importante, a sua autoestima e satisfação profissional.
Não há dúvida de que a COVID-19 criou muitos desafios e até tragédias no mundo dos negócios, bem como na vida pessoal fora do trabalho – todos foram impactados. Estes tempos incertos apenas tornaram a nossa missão mais importante e os serviços que prestamos mais essenciais para ajudar as pessoas a avançar. As neurotecnologias ainda estão numa fase emergente, mas já produzem um enorme valor quando se trata de desempenho e bem-estar corporativo. Nas carreiras do século XXI, elas estão agora em primeiro plano, como ferramentas que não só nos permitem trabalhar melhor, mas também ser melhores e prosperar.
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