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Estudos recentes mostram que 70% dos pais de crianças com TDAH relatam que seus filhos sofrem de problemas de sono. Este é particularmente o caso quando se trata de dificuldades para adormecer e permanecer dormindo. No passado, estudos científicos que mediam a qualidade do sono usando eletrodos não conseguiram demonstrar uma correlação entre a qualidade do sono e o TDAH.
Um novo estudo dinamarquês , no entanto, revela agora que as crianças com TDAH dormem pior do que as outras crianças. Estas crianças, por exemplo, têm um sono mais perturbado, incluindo um sono menos profundo. As crianças do grupo com TDAH dormiram 45 minutos a menos do que as crianças do grupo de controle.
Duas das três crianças com TDAH também apresentavam um ou mais diagnósticos psiquiátricos adicionais , o que pode aumentar o risco de distúrbios do sono. No entanto, ainda houve uma diferença significativa entre os padrões de sono do grupo controle e do grupo TDAH (com aqueles apenas diagnosticados com TDAH).
Os pesquisadores também estudaram os padrões de sono durante o dia e ficaram surpresos com as descobertas. As crianças com TDAH , por exemplo, tendiam a adormecer mais rápido durante o dia do que as crianças do grupo de controle. Dado que o TDAH está frequentemente associado a características como hiperatividade, você poderia assumir o oposto. A hiperatividade, entretanto, pode resultar da privação de sono.
Nesse caso, a privação de sono pode significar não dormir o suficiente ou não ter um sono de qualidade suficiente. As evidências mostram que a privação do sono pode causar hiperatividade e impulsividade nas crianças. Além disso, essa hiperatividade poderia ser um comportamento compensatório da sonolência diurna.
O sono inadequado em crianças pode afetar negativamente a forma como as crianças funcionam, pensam e se comportam. Não é incomum que crianças com problemas para dormir sejam diagnosticadas erroneamente com TDAH . Isso ocorre porque eles podem apresentar sintomas, comportamentos ou deficiências notavelmente semelhantes aos do TDAH. Ao mesmo tempo, o diagnóstico costuma ser difícil. Por exemplo, o uso de medicamentos psicoestimulantes para tratar o TDAH pode causar problemas de sono em alguns pacientes, mas pode melhorar o sono em outros.
As diferenças nos resultados entre este estudo e estudos anteriores podem ser devidas a diferentes métodos de medição. No estudo mais recente, as crianças dormiam em ambientes familiares, apesar de terem eletrodos fixados na cabeça no hospital à tarde. Em estudos anteriores, as crianças foram internadas em centros especializados em sono em hospitais para medir o seu sono. Além disso, muitas crianças com TDAH recebem medicamentos para ajudá-las a dormir . Mas, neste estudo específico, nenhuma das crianças foi medicada durante o seu curso.
Os resultados gerais são promissores, pois podem servir como uma base importante para estudos futuros. Anne Virring Sørensen , responsável pelo estudo de doutoramento, diz que o próximo passo é descobrir onde está a correlação entre o TDAH e a falta de sono, para desenvolver um melhor tratamento a longo prazo.
Existem muitos planos de tratamento disponíveis quando se trata de ajudar crianças com TDAH que apresentam dificuldades para dormir. No entanto, é necessário dar especial atenção às intervenções que se centram na melhoria do sono e do comportamento na hora de dormir. Felizmente, um sono reparador não é impossível de conseguir!
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