Bem-estar

Descubra 5 hábitos simples para melhorar a saúde do cérebro, melhorar a função cognitiva e elevar o bem-estar geral.

Explore cinco dicas práticas para manter sua mente e cérebro saudáveis ​​durante toda a temporada.

Explore como o cérebro responde às mudanças climáticas sazonais e por que algumas pessoas são mais afetadas do que outras.

A hidratação não é um caso de tamanho único. Descubra os principais conhecimentos para otimizar pessoalmente a ingestão de líquidos.

Aprenda sobre maneiras de otimizar sua saúde intestinal para o bem-estar mental.

Aprenda como curar e proteger naturalmente lábios delicados.

Conheça os prós e os contras de alguns dos planos de dieta mais populares.

Você se sente ocupado o tempo todo, mesmo quando não está? Não é só você! Descubra o motivo pelo qual você se sente assim e como se sentir menos sobrecarregado.

Aprenda sobre os fatores de risco para a saúde mental e por que cuidar da saúde do seu cérebro é realmente importante.

As próprias tecnologias que impactam a forma como navegamos no nosso mundo são também as ferramentas que a neurociência está a desenvolver para nos ajudar a adaptar-nos e a melhorar-nos.

Descubra por que o chocolate amargo é menos pecado e mais nootrópico para a saúde do cérebro.

Descubra por que há um movimento crescente em torno do bem-estar mental dos atletas.

Novas pesquisas sugerem que a reabilitação ativa pode ser mais importante do que o repouso na recuperação de uma concussão. Veja como os especialistas estão usando terapias direcionadas.

Um efeito secundário do aumento da ansiedade e da depressão durante confinamentos prolongados é a “coronassónia”. Descubra dicas e tratamentos de estilo de vida neste guia completo para ajudá-lo a vencer a insônia neste inverno.

Desde protetores bucais inovadores até capacetes para ciclistas, diversas empresas estão buscando novas formas de prevenir concussões. Descubra o que o futuro reserva!

Aprenda sobre as mudanças transformadoras na forma como os serviços de saúde mental estão sendo prestados.

Da aprendizagem ao desempenho atlético, um número crescente de optometristas está começando a integrar a terapia visual em sua prática. Saber mais!

Aprenda sobre as amplas maneiras pelas quais a cannabis pode promover sua saúde.

Descubra os efeitos sinérgicos dos nossos hábitos de vida diários na saúde cerebral.

Do doping cerebral às leis de responsabilização escolar, descubra as razões pelas quais houve um aumento nas taxas de diagnóstico de TDAH.

O bicampeão da Stanley Cup, Dan Carcillo, explica os surpreendentes desafios de competir nos mais altos escalões da NHL.

Um rápido mergulho nos principais tipos de psicodélicos e suas respectivas propriedades terapêuticas.

Aprenda sobre as maneiras pelas quais os tratamentos com cetamina estão sendo aplicados clinicamente para um novo tipo de tratamento de saúde mental.

Descubra os principais ingredientes da receita para o desenvolvimento infantil saudável.

Quer sejam bons ou maus, podemos ter a certeza de que os jogos online têm sido uma grande parte da era digital e que podem desempenhar um papel positivo na formação da personalidade ou capacidade social de uma pessoa.

Obtenha uma introdução às influências complexas e dinâmicas entre o cérebro e o corpo.

Há cada vez mais alegações de que somos viciados em tecnologia, mas serão verdadeiras?

Aprenda como a cognição e o vício têm uma interação bidirecional.

Descubra por que o treinamento cognitivo remoto é uma solução prática para os desafios mentais do confinamento.

Confira este guia abrangente, mas fácil de digerir, sobre como gerenciar o estresse.

Como visto em pessoas famosas, de Albert Einstein a Michael Jordan, o TDAH pode ser um ponto forte, e não um obstáculo, quando devidamente aprimorado.

Descubra por que ter uma noite de sono tranquila é mais fácil do que você pensa.

As pessoas relatam que o vício em smartphones as torna cada vez mais hiperativas e distraídas. Explore a verdade por trás desses relatórios!

Saiba como os proprietários de empresas de CBD estão oferecendo aos consumidores alívio para problemas de saúde mental.

Aprenda sobre os prós, contras e benefícios potenciais do trabalho remoto.

Entre 2007-2014, o número de diagnósticos de concussão em idades de 10 a 14 anos aumentou 143%

A neurociência está mostrando que as chances de se machucar durante o desempenho provavelmente têm tanto a ver com a aptidão cerebral quanto com a aptidão física.

Especialistas em concussão estão examinando se jogar futebol é seguro para crianças. Quando se trata dos riscos envolvidos, veja como o assunto não é preto e branco.

Com um número relatado entre 1,6 e 3,8 milhões de concussões relacionadas ao esporte ocorrendo anualmente nos Estados Unidos, o exame de concussão em atletas é mais crucial do que nunca.

Prepare-se para se surpreender com a quantidade de água que influencia a sua massa cinzenta.

Um novo estudo pode ter potencialmente revelado novos caminhos para os investigadores continuarem a explorar, a partir de diferentes perspetivas, as formas como o próprio cérebro pode prevenir a expressão da doença bipolar (também referida como resiliência). Isto dá aos investigadores esperança de que uma exploração mais aprofundada possa levar ao desenvolvimento de melhores tratamentos para a doença.

Descubra como o cérebro e o corpo estão conectados mais tarde na vida.

Você pode não perceber, mas seu cérebro muda fisicamente com o envelhecimento natural.

Saiba como esta neurotecnologia única está a responder aos mais recentes desafios da indústria da saúde.

Descubra o papel que a neurotecnologia pronta para uso tem a desempenhar em nossas vidas no século XXI.

Quando questionados sobre o que fariam se percebessem alguns dos sintomas mais comuns de AVC, mais de 70% dos entrevistados esperariam que esses sintomas desaparecessem.

Descubra como as organizações de saúde navegam na prestação de cuidados de saúde modernos.

Descubra alguns dos benefícios deste suplemento herbal único.

Problemas cognitivos são um efeito colateral comum dos tratamentos contra o câncer. Aqui está uma visão geral dos benefícios do treinamento mental.

Engenheiros biomédicos e médicos da Johns Hopkins relataram seus primeiros esforços bem-sucedidos para mexer os dedos independentemente uns dos outros e individualmente, por meio do uso de um braço protético controlado pela mente. Um avanço dessa magnitude é o que podemos esperar de uma prótese new age ou é algo saído de um filme de ficção científica?

Descubra as propriedades analgésicas ativas do kratom para o controle da dor.

Para cumprir as suas resoluções de Ano Novo, você vai precisar de muito mais do que força de vontade! Veja como enganar seu cérebro para que cumpra suas resoluções.

Os efeitos do esgotamento não são apenas reais, mas têm um impacto surpreendente na economia.

Descubra por que você tem um segundo cérebro.

Saiba como a investigação está a revelar as influências surpreendentemente amplas na sua microbiota oral.

Aprenda como a tecnologia influencia o bem-estar fisiológico e psicológico.

A maioria das pessoas já ouviu falar do THC como forma de cannabis, saiba aqui porque o HHC é um composto psicoativamente mais leve e duradouro desta planta medicinal.

Confira os métodos mais recentes que as empresas progressistas estão usando para cuidar bem de seus funcionários.

Aqui está o seu guia completo para saber como manter seu sistema imunológico em ótima forma.

O uso do CBD para muitos tipos diferentes de necessidades de cuidados de saúde aumentou dramaticamente

Descubra como a saúde da sua boca e do seu cérebro estão intimamente ligadas.

Descubra como envelhecer bem começa no cérebro.

Aprenda como uma abordagem Cachinhos Dourados ao estresse fisiológico pode ajudar seu corpo a colher maiores benefícios com os exercícios.

É um facto inevitável da vida que o processo natural de envelhecimento tem um efeito negativo na mente. Os processos mentais começam a desacelerar nos anos dourados e, frequentemente, habilidades como dirigir e navegar em grandes multidões podem começar a declinar. Mas isso não é uma garantia.

É oficial, os cientistas foram testados e confirmados na estreia mundial, toda a interface de estreia da máquina integrada foi criada para controlar o corpo de graça à la pensee.

70% dos adultos vivenciam pelo menos um trauma grave durante a vida que pode se manifestar no TEPT. Descubra alguns estilos de vida importantes para ajudar a controlar essa condição surpreendentemente comum.

Mantenha a segurança no trabalho com estas 5 maneiras de estar preparado para emergências.

Aprenda sobre a dança simbiótica de ioga e meditação.

Encontre uma solução prática para o tornado acelerado da vida moderna.

Coloque seu corpo em movimento para movimentar sua mente.

Saiba por que as quedas diárias são o maior risco para a saúde no envelhecimento, juntamente com conselhos práticos sobre como evitá-las.

Zapear ou não zapear...

Neuropsicólogos no Brasil sugerem que o uso do NeuroTracker para treinamento de processos cognitivos pode ser válido para reabilitação cognitiva

A mente controla o corpo

Um estudo recentemente publicado propôs que o treinamento cognitivo poderia levar ao aumento do fluxo sanguíneo no cérebro – uma medida de boa saúde cerebral.

Descubra os muitos benefícios do treinamento cognitivo para um envelhecimento saudável.

É hora de levar a sério a concussão juvenil.

As descobertas de um estudo recente descobriram que o sistema nervoso parassimpático restringe a respiração e diminui a frequência cardíaca de crianças que dormem e que sofrem de epilepsia substancialmente mais do que o que é modulado em crianças saudáveis.

Descubra o papel promissor do CBD na saúde do cérebro.

Explore os benefícios potenciais do CBD para a saúde holística do cérebro.

Descubra os principais sinais para reconhecer problemas de saúde mental.

Inúmeros estudos mostram que o jejum pode trazer inúmeros benefícios importantes à saúde. Mas a questão é: esses benefícios são transferidos para o cérebro?

Um estudo de ressonância magnética recentemente publicado mostra que distúrbios cerebrais como TDAH, autismo e TOC compartilham características da biologia cerebral e podem levar a uma nova perspectiva sobre como e por que essas condições neurológicas se desenvolvem na infância.

Foi comprovado que os mapas cerebrais de indivíduos com transtornos do espectro do autismo (TEA) mostram diferentes níveis de conectividade entre certas áreas do cérebro em comparação com aqueles indivíduos que não têm TEA.

A vida é uma questão de equilíbrio e o uso da tecnologia não faz diferença. Obtenha aqui insights sobre como viver bem com seu celular.

Um estudo mostrou que ser observado pode desativar áreas de habilidades motoras no cérebro. Um fator crítico era se uma percepção negativa ou positiva estava envolvida.

A maioria das pessoas já ouviu falar do termo microbioma, mas poucos sabem o que é – aprenda aqui.

Os pais de crianças com TDAH frequentemente relatam que seus filhos têm dificuldades para dormir. Um novo estudo finalmente demonstra uma correlação entre os dois.

Uma nova descoberta pode permitir que indivíduos com deficiência, incluindo paralisia, possam usar os seus exoesqueletos de forma mais eficiente. Este dispositivo revolucionário pode permitir que indivíduos com deficiência voltem a ficar de pé sozinhos.

Um cérebro saudável é um fator chave para a saúde geral. Descubra como selecionar algumas mudanças importantes na dieta pode impulsionar seus neurônios!

Você sabia que girar após um golpe pode resultar em uma concussão, mesmo que o golpe não tenha sido direto na cabeça? Quais são algumas outras maneiras de sofrer uma concussão?

Uma olhada nos destaques de uma infinidade de pesquisas sobre os benefícios científicos da prática da antiga arte do yoga.

Infelizmente, os problemas de visão relacionados com lesões cerebrais são frequentemente ignorados. Para uma maior conscientização, explore os problemas comuns e mantenha-se bem informado!

Se você está procurando conhecimento para melhorar seu bem-estar em termos de sono, dieta, exercícios e muito mais, confira este excelente recurso.

Cuidar do seu microbioma é uma ótima maneira de cuidar da sua saúde geral. Confira nossas 5 dicas importantes para os meses de inverno.

Procurando aliviar articulações doloridas ou inflamadas? Então descubra porque é que o CBD pode ser o antídoto natural ideal para si.

Descubra como prestar um pouco de atenção ao seu ritmo circadiano e otimizar o seu ambiente de sono pode fazer com que você volte ao hábito de um sono de alta qualidade.

O equilíbrio entre o mundo real e o mundo digital pode ser complicado, descubra quanto tempo de tela tem um custo.

As concussões podem danificar o processamento sensorial de várias maneiras. Descubra como aqui.