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Imagine ter 80 anos, ser saudável, com níveis de inteligência elevados para a sua idade, mas ter problemas frequentes de memória que afetam a qualidade de vida e causam estresse no dia a dia. Este foi o caso de um homem do Brasil que concordou em participar de um estudo de caso de intervenção cognitiva.
Chamado de 'SZ', ele concordou em ser o único sujeito de estudo de um grupo de neuropsicólogos paulistas que queriam descobrir se o treinamento cognitivo poderia ajudar a reverter os efeitos do envelhecimento natural. Casado, com quatro filhos e com doutorado em arquitetura, SZ realizou um programa de um ano de NeuroTracker e treinamento de memória, distribuído por 32 sessões. Os pesquisadores selecionaram o NeuroTracker porque o treinamento cognitivo envolvendo intensa atividade mental mostrou-se promissor para melhorias na memória prejudicada. Para obter uma visão detalhada das mudanças ao longo do tempo, SZ também completou uma ampla gama de testes pré-médio-pós-treinamento sobre função cognitiva, bem como vários questionários que avaliam aspectos da qualidade de vida.
E então, um ano depois? O treinamento se mostrou eficaz para ganhos de memória episódica e de trabalho, estratégias de memória e maior velocidade de processamento de informações. SZ também mostrou melhorias na atenção sustentada e alternada, juntamente com flexibilidade cognitiva acima da média. Um fator promissor foi que, juntamente com as curvas de aprendizagem contínuas com as pontuações do NeuroTracker, as medidas nas avaliações mostraram melhorias ao longo do tempo, mesmo no final dos 12 meses.
Talvez o mais importante seja que SZ se sentiu diferente? Os resultados do questionário melhoraram na autopercepção de atenção, memória, qualidade de vida e autoconfiança, juntamente com redução dos sintomas de estresse físico e psicológico. Com base nas descobertas, os neuropsicólogos pediram estudos futuros para aprofundar esta área de pesquisa e concluíram:
'Os resultados sugerem que o uso do NeuroTracker para treinamento de processos cognitivos é válido para programas de reabilitação cognitiva para promover melhorias na qualidade de vida de idosos, corroborando resultados de estudos anteriores.'
Embora este seja um estudo de caso único, os resultados qualitativos são promissores. Os processos normais de envelhecimento podem impactar negativamente todas as áreas da vida cotidiana, bem como a família e os amigos. Tratamentos cognitivos sem os custos e riscos da medicação, que também são simples de fazer e requerem pouco tempo, podem oferecer muito para prolongar a qualidade de vida na velhice. É convincente ver pesquisas nesta área, o que esperançosamente abrirá caminho para estudos maiores.
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