Bem-vindo aos Serviços de Pesquisa e Estratégia do ritmo acelerado de hoje.
Nos esportes modernos, atletas sérios estão dispostos a ir ao enésimo grau para melhorar seu desempenho físico para ganhar uma vantagem de apenas 1%. Na Miller Consulting, acreditamos que habilidades cognitivas e treinamento de habilidades mentais são componentes -chave para atingir o próximo nível. Não é simplesmente ser forte fisicamente, mas ser forte mentalmente que leva ao sucesso. Esse recurso apresentará como aproveitarmos NeuroTracker para empurrar os limites do desempenho esportivo e beneficiar não atletas.
Nosso objetivo é tentar ajudar o maior número possível de pessoas, e a filosofia que tentamos incutir em nossos clientes é desenvolver a mentalidade de estar “all in” enquanto trabalhamos em seu treinamento mental para realmente colher os benefícios. Sempre perguntamos: 'Para onde você quer levar suas habilidades atuais?', e descobrimos o melhor plano para o indivíduo em questão.
Com as ferramentas disponíveis hoje, todos têm o potencial de atualizar seu potencial cognitivamente. Estamos cientes de um punhado de neurotecnologias selecionadas, como luz em forma, borda visual, dynavision, mendi, mas o núcleo de nossa avaliação e condicionamento é centrado em torno NeuroTracker . Acreditamos nessa ferramenta há anos e realmente vemos todos os benefícios que ela tem a oferecer.
Nosso trabalho tem sido focado em atletas e estudantes-atletas. Em particular, trabalhamos com muitos jogadores em desportos coletivos, em parte devido à sua popularidade, mas em grande parte devido às suas exigências cognitivas e mentais em termos de visão, consciência situacional e tomada de decisões complexas.
Surpreendentemente, vemos diferenças impressionantes de um atleta para o outro através de suas NeuroTracker . Essas pontuações são medidas em limiares de velocidade ; portanto, a partir das pontuações de cada sessão, temos um bom marcador para ver onde um indivíduo está cognitivamente. Isso também nos ajuda a determinar o programa de treinamento ideal no futuro.
Por exemplo, às vezes temos atletas cujas pontuações estão abaixo de 1,0 de velocidade – o que equivale a rastrear vários objetos movendo-se a menos de 68 cm/segundo. No outro extremo do espectro, os jogadores podem atingir consistentemente cerca de 3,0 de velocidade, o que é uma diferença significativa.
Depois que um atleta atinge um certo nível, ajustamos o programa para incluir tarefas duplas progressivamente mais complexas enquanto concluímos uma sessão NeuroTracker . Por exemplo, para um jogador de hóquei, começamos em pé e apresentando -os a segurar o bastão e apenas estar em posição. É significativamente mais difícil no começo, mas eles se adaptam rapidamente. Depois, ficamos mais técnicos com exercícios como manuseio sem olhar para o disco.
Para jogadores de basquete, gostamos de integrar habilidades como drible, golpes e posições de ameaça tripla. No entanto, esta metodologia é flexível, por isso podemos usar uma tarefa puramente perceptiva como o Optic Flow para treinar as habilidades de processamento de movimento necessárias em uma competição em ritmo acelerado. Ou, alternativamente, podemos adicionar um componente físico, como o trabalho de força, que pode aumentar a resiliência aos efeitos cognitivos do estresse físico.
Qualquer que seja a abordagem, o foco está sempre em levar cada atleta fora de sua zona de conforto. Este é o principal design do NeuroTracker , mesmo sem tarefas duplas, fluxo óptico ou programas de treinamento específicos. De fato, alguns atletas ficam obcecados com o gráfico e permanecem focados em aumentar seus limiares de velocidade o mais alto possível. Se NeuroTracker puder treinar a competitividade de nossos usuários, não somos contra isso!
Com as pressões dos esportes ultracompetitivos de hoje, as lesões são inevitáveis. No início de uma lesão prolongada, o atleta se preocupa com a perda de aptidão física e atrofia muscular. No entanto, a principal preocupação continua a ser a nitidez e a prontidão do jogo. Embora, com o recente avanço no treinamento cognitivo, seja exatamente aqui que o treinamento mental deve ser implementado na reabilitação dos atletas. O treinamento mental pode fazer uma enorme diferença ao longo do tempo.
Uma de nossas histórias de sucesso aconteceu com um jogador de basquete. Ele sabia que precisava tirar vários meses e que seria incapaz de treinar por um verão inteiro. Ele veio trabalhar conosco desde o início. Depois de alguns meses na plataforma, em vez da sensação típica de lutar para acompanhar o jogo mentalmente, ele descobriu que sua visão na quadra havia melhorado além de seus níveis de pico de condicionamento físico. Ele estava mais ciente da ação do jogo com mais atenção aos detalhes e estava reagindo aos oponentes mais rapidamente. Ele agora está usando NeuroTracker religiosamente com a Miller Consulting nos últimos dois anos.
Além disso, há atletas que lutam contra as consequências das concussões. Eles passaram por toda a reabilitação com osteopatas, fisioterapeutas e assim por diante, na esperança de serem liberados para voltar a jogar. Uma vez que estão autorizados a retornar, a maioria deles sente que ainda não está onde costumava estar. Levam muito mais tempo para processar informações, falta-lhes confiança e geralmente ficam desesperados para voltar ao ponto em que estavam.
Com esses atletas, começamos muito baixo, com apenas uma bola rastreando por quatro segundos (1T 4S), depois, quando prontos, passamos para dois alvos por seis segundos (2T 6S) e para cima até que eles obtenham limites de velocidade decentes em 4 alvos. rastreamento durante 8 segundos. Treinamos boxeadores em situações semelhantes e eles realmente notam a diferença depois de apenas algumas semanas na plataforma.
Estamos muito interessados nos benefícios do treinamento cognitivo para não atletas. Uma população com a qual trabalhamos atualmente é a dos idosos e dos idosos. Ambas as populações sentem que são menos capazes de fazer o que costumavam fazer nas suas atividades diárias, como conduzir ou apenas ler rapidamente.
O desafio aqui é que o declínio cognitivo normalmente continua a progredir com a idade. Mais ainda, se os efeitos levarem a ser menos ativos e o cérebro estiver apenas obtendo menos estimulação geral. Como vários estudos de pesquisa solidificaram os benefícios do NeuroTracker na medição e melhoria das habilidades de direção para populações mais velhas, sentimos que há muito a oferecer.
Outra população mais específica com a qual pretendemos começar a trabalhar é um grupo de mães pós-gravidez com a ajuda de Julie Bertrand da Jab Santé . Há pouca consciência dos desafios que as mães enfrentam nos primeiros seis meses, mas são significativos.
Após a gravidez existe o risco de depressão, adaptação repentina a um novo estilo de vida, stress, fadiga e perda de sono. Isto é seguido pelas pressões para regressar ao trabalho, com pouca simpatia num local de trabalho típico dominado por homens. Esperamos realmente que o treinamento mental possa fazer a diferença aqui e aumentar a resiliência a todos esses fatores.
Por fim, estamos ansiosos para apresentar nosso treinamento aos alunos do ensino fundamental. A pesquisa de mapeamento cerebral QEEG com NeuroTracker indica que o treinamento aumenta de maneira sustentável a neuroplasticidade, o que representa uma característica significativa em nosso processo de aprendizado. Se pudermos melhorar as capacidades fundamentais de aprendizado de uma criança pequena, isso pode ter efeitos positivos na vida em toda a trajetória de aprendizado.
Pela nossa experiência até agora, as crianças pequenas adoram NeuroTracker como se fosse um jogo, elas entendem e estão motivadas a se sair bem nisso. A pesquisa também demonstrou que é adequada para crianças em qualquer nível intelectual e melhora significativamente sua atenção. Um estudo atual com a McGill University está investigando se puder aprimorar diretamente as habilidades de matemática e idiomas.
Já sabemos sobre NeuroTracker há mais de 10 anos, representa uma plataforma que usamos no passado durante nossa carreira esportiva. Naquela época, praticamente apenas as equipes esportivas de primeira linha do mundo tinham acesso a ele. Agora é acessível e a nova plataforma de treinamento remoto através NeuroTracker X tem sido um divisor de águas para acessibilidade, abrindo para diferentes populações para trabalhar e muito mais.
Um dos nossos objetivos é criar uma comunidade de treinamento mental sem fronteiras, para que as pessoas possam compartilhar seu caminho de melhoria e apoiar-se mutuamente ao longo dessa jornada.
Estamos genuinamente entusiasmados com a direção que estamos tomando com o treinamento cognitivo e atualmente estamos desenvolvendo uma nova sala de treinamento mental onde os atletas poderão aprimorar suas habilidades cognitivas. Estamos trabalhando ao lado do Dr. Jean-Michel Pelletier ( www.psysportif.com ), um renomado psicólogo esportivo e especialista em trauma esportivo. Lá procuraremos expandir nossas neurotecnologias com ferramentas como mapeamento cerebral EEG, Neurofeedback e muito mais!
Se você quiser saber mais sobre nosso trabalho, aqui está nosso site.
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