Bem-vindo aos Serviços de Pesquisa e Estratégia do ritmo acelerado de hoje.
Nos esportes modernos, atletas sérios estão dispostos a ir ao enésimo grau para melhorar seu desempenho físico e ganhar uma vantagem de apenas 1%. Na Miller Consulting, acreditamos que as habilidades cognitivas e o treinamento de habilidades mentais são componentes essenciais para alcançar o próximo nível. Não é simplesmente ser forte fisicamente, mas ser forte mentalmente que leva ao sucesso. Este recurso apresentará como aproveitamos o NeuroTracker para ultrapassar os limites do desempenho esportivo e beneficiar os não atletas.
Nosso objetivo é tentar ajudar o maior número possível de pessoas, e a filosofia que tentamos incutir em nossos clientes é desenvolver a mentalidade de estar “all in” enquanto trabalhamos em seu treinamento mental para realmente colher os benefícios. Sempre perguntamos: 'Para onde você quer levar suas habilidades atuais?', e descobrimos o melhor plano para o indivíduo em questão.
Com as ferramentas disponíveis hoje, todos têm o potencial de realizar o seu potencial cognitivamente. Temos conhecimento de algumas neurotecnologias selecionadas, como Fit Light, Visual Edge, Dynavision, Mendi, mas o núcleo de nossa avaliação e condicionamento está centrado no NeuroTracker . Acreditamos nesta ferramenta há anos e realmente vemos todos os benefícios que ela tem a oferecer.
Nosso trabalho tem sido focado em atletas e estudantes-atletas. Em particular, trabalhamos com muitos jogadores em desportos coletivos, em parte devido à sua popularidade, mas em grande parte devido às suas exigências cognitivas e mentais em termos de visão, consciência situacional e tomada de decisões complexas.
Surpreendentemente, vemos diferenças impressionantes de um atleta para outro através das linhas de base do NeuroTracker. Essas pontuações são medidas em Limites de Velocidade , portanto, a partir das pontuações de cada sessão, obtemos um bom marcador para ver onde um indivíduo está cognitivamente. Isso também nos ajuda a determinar o programa de treinamento ideal no futuro.
Por exemplo, às vezes temos atletas cujas pontuações estão abaixo de 1,0 de velocidade – o que equivale a rastrear vários objetos movendo-se a menos de 68 cm/segundo. No outro extremo do espectro, os jogadores podem atingir consistentemente cerca de 3,0 de velocidade, o que é uma diferença significativa.
Depois que um atleta atinge um determinado nível, ajustamos o programa para incluir tarefas duplas progressivamente mais complexas durante a conclusão de uma sessão do NeuroTracker. Por exemplo, para um jogador de hóquei, começamos ficando de pé e apresentando-o a segurar o taco e apenas estar em posição. É significativamente mais difícil no início, mas eles se adaptam rapidamente. Depois ficamos mais técnicos com exercícios como manusear o taco sem olhar para o disco.
Para jogadores de basquete, gostamos de integrar habilidades como drible, golpes e posições de ameaça tripla. No entanto, esta metodologia é flexível, por isso podemos usar uma tarefa puramente perceptiva como o Optic Flow para treinar as habilidades de processamento de movimento necessárias em uma competição em ritmo acelerado. Ou, alternativamente, podemos adicionar um componente físico, como o trabalho de força, que pode aumentar a resiliência aos efeitos cognitivos do estresse físico.
Qualquer que seja a abordagem, o foco é sempre tirar cada atleta da sua zona de conforto. Este é o design principal do NeuroTracker, mesmo sem tarefas duplas, Optic Flow ou programas de treinamento específicos para esportes. Na verdade, alguns atletas ficam obcecados com seu gráfico e mantêm o foco em aumentar seus limites de velocidade o mais alto possível. Se o NeuroTracker consegue treinar a competitividade dos nossos usuários, não somos contra isso!
Com as pressões dos esportes ultracompetitivos de hoje, as lesões são inevitáveis. No início de uma lesão prolongada, o atleta se preocupa com a perda de aptidão física e atrofia muscular. No entanto, a principal preocupação continua a ser a nitidez e a prontidão do jogo. Embora, com o recente avanço no treinamento cognitivo, seja exatamente aqui que o treinamento mental deve ser implementado na reabilitação dos atletas. O treinamento mental pode fazer uma enorme diferença ao longo do tempo.
Uma de nossas histórias de sucesso aconteceu com um jogador de basquete. Ele sabia que precisava tirar vários meses de folga e que não conseguiria treinar durante um verão inteiro. Ele veio trabalhar conosco no início. Depois de alguns meses na plataforma, em vez da sensação típica de lutar mentalmente para acompanhar o jogo, ele descobriu que sua visão na quadra havia melhorado além de seus níveis máximos de condicionamento físico. Ele estava mais atento à ação do jogo, com mais atenção aos detalhes e reagindo aos adversários com mais rapidez. Ele agora usa o NeuroTracker religiosamente com a MILLER Consulting nos últimos dois anos.
Além disso, há atletas que lutam contra as consequências das concussões. Eles passaram por toda a reabilitação com osteopatas, fisioterapeutas e assim por diante, na esperança de serem liberados para voltar a jogar. Uma vez que estão autorizados a retornar, a maioria deles sente que ainda não está onde costumava estar. Levam muito mais tempo para processar informações, falta-lhes confiança e geralmente ficam desesperados para voltar ao ponto em que estavam.
Com esses atletas, começamos muito baixo, com apenas uma bola rastreando por quatro segundos (1T 4S), depois, quando prontos, passamos para dois alvos por seis segundos (2T 6S) e para cima até que eles obtenham limites de velocidade decentes em 4 alvos. rastreamento durante 8 segundos. Treinamos boxeadores em situações semelhantes e eles realmente notam a diferença depois de apenas algumas semanas na plataforma.
Estamos muito interessados nos benefícios do treinamento cognitivo para não atletas. Uma população com a qual trabalhamos atualmente é a dos idosos e dos idosos. Ambas as populações sentem que são menos capazes de fazer o que costumavam fazer nas suas atividades diárias, como conduzir ou apenas ler rapidamente.
O desafio aqui é que o declínio cognitivo normalmente continua a progredir com a idade. Mais ainda se os efeitos levarem a uma menor atividade e o cérebro estiver recebendo menos estimulação geral. Uma vez que vários estudos de investigação solidificaram os benefícios do NeuroTracker na medição e melhoria das competências de condução das populações mais idosas, sentimos que há muito para oferecer.
Outra população mais específica com a qual pretendemos começar a trabalhar é um grupo de mães pós-gravidez com a ajuda de Julie Bertrand da Jab Santé . Há pouca consciência dos desafios que as mães enfrentam nos primeiros seis meses, mas são significativos.
Após a gravidez existe o risco de depressão, adaptação repentina a um novo estilo de vida, stress, fadiga e perda de sono. Isto é seguido pelas pressões para regressar ao trabalho, com pouca simpatia num local de trabalho típico dominado por homens. Esperamos realmente que o treinamento mental possa fazer a diferença aqui e aumentar a resiliência a todos esses fatores.
Por fim, gostaríamos de apresentar nosso treinamento aos alunos do ensino fundamental. A pesquisa de mapeamento cerebral qEEG com NeuroTracker indica que o treinamento aumenta de forma sustentável a neuroplasticidade, o que representa uma característica significativa em nosso processo de aprendizagem. Se conseguirmos melhorar as capacidades fundamentais de aprendizagem de uma criança desde tenra idade, isso poderá ter efeitos positivos em toda a sua trajetória de aprendizagem.
Pela nossa experiência até agora, as crianças adoram o NeuroTracker como se fosse um jogo, elas o entendem e estão motivadas para se sair bem nele. A pesquisa também demonstrou que é adequado para crianças de qualquer nível intelectual e melhora significativamente a sua atenção. Um estudo atual da Universidade McGill está investigando se isso pode melhorar diretamente as habilidades matemáticas e linguísticas.
Já conhecemos o NeuroTracker há mais de 10 anos, ele representa uma plataforma que utilizamos no passado durante nossa carreira esportiva. Naquela época, praticamente apenas as equipes esportivas de primeira linha do mundo tinham acesso a ele. Agora é acessível e a nova plataforma de treinamento remoto através do NeuroTrackerX tem sido uma virada de jogo em termos de acessibilidade, abrindo para diferentes populações trabalharem e muito mais.
Um dos nossos objetivos é criar uma comunidade de treinamento mental sem fronteiras, para que as pessoas possam compartilhar seu caminho de melhoria e apoiar-se mutuamente ao longo dessa jornada.
Estamos genuinamente entusiasmados com a direção que estamos tomando com o treinamento cognitivo e atualmente estamos desenvolvendo uma nova sala de treinamento mental onde os atletas poderão aprimorar suas habilidades cognitivas. Estamos trabalhando ao lado do Dr. Jean-Michel Pelletier ( www.psysportif.com ), um renomado psicólogo esportivo e especialista em trauma esportivo. Lá procuraremos expandir nossas neurotecnologias com ferramentas como mapeamento cerebral EEG, Neurofeedback e muito mais!
Se você quiser saber mais sobre nosso trabalho, aqui está nosso site.
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Descubra como um profissional espanhol de desempenho humano está levando o NeuroTracker para o próximo nível.
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O sistema de treinamento cognitivo mais validado cientificamente do mundo. Baseado em 20 anos de pesquisa em neurociência por autoridades líderes em suas áreas. Melhore seu cérebro e desempenho.
