Você pode otimizar a capacidade de aprendizagem do seu cérebro?

Não é segredo que as crianças têm uma enorme capacidade de aprender! Na verdade, dos 3 aos 9 anos de idade, o cérebro utiliza mais energia do que em qualquer outro momento da vida. É por essa razão específica que os cientistas estão investigando formas de recuperar a plasticidade neural juvenil em adultos.

Plasticidade Neural em Crianças

Os cientistas descrevem os cérebros das crianças como “de plástico”, o que significa que têm a incrível capacidade de mudar e de o fazer de facto. Este processo altera fisicamente e direciona o desenvolvimento de conexões entre diferentes partes do cérebro. Tecnicamente, o mesmo processo também acontece em adultos, mas nem de longe no mesmo grau.

Assim, nas crianças, as conexões usadas com mais frequência se expandirão e se fortalecerão. Ao mesmo tempo, ocorrem outras mudanças físicas que permitem que as mensagens no cérebro sejam transmitidas de forma mais rápida e eficiente. Como resultado, as ações de uma criança exigem menos reflexão e o próprio pensamento se torna mais rápido.

Não é de admirar, portanto, que na primeira infância as crianças possam aprender duas línguas com a mesma facilidade com que aprendem uma. Ou que durante o mesmo período o treinamento musical facilita a aquisição da habilidade conhecida como ouvido perfeito ou absoluto . O tom musical é considerado uma forma bastante eficaz de avaliar o quão plástico é um cérebro.

Perda de conexões neurais

Infelizmente, à medida que envelhecemos, perdemos grande parte dessa plasticidade . As conexões neurais que não estão sendo usadas começam a desaparecer. Este processo é conhecido como poda. Embora possa parecer chocante, a poda é na verdade natural e necessária. O cérebro humano começa com muito mais conexões do que qualquer criança (ou adulto) precisa. Por exemplo, algumas dessas conexões são o que dá às crianças a capacidade de produzir sons para todas as línguas do planeta.

Mas, um cérebro desordenado não pode funcionar bem, então as conexões não utilizadas devem ser descartadas. Embora, com a demanda de aprender novas habilidades rapidamente no mundo moderno, seja natural sentir inveja da capacidade de aprendizagem das crianças.

Pesquisa para recuperar a plasticidade

Um estudo publicado em 2013 examinou se os adultos poderiam recuperar a plasticidade neural juvenil. No experimento, jovens “musicalmente ingênuos” receberam um antidepressivo chamado Valproato.

A droga foi escolhida porque suprime uma proteína que parece atuar como um freio durante o período crítico em que as crianças aprendem melhor o tom musical. O antidepressivo aumentou significativamente a capacidade dos jovens adultos de aprender a identificar tons musicais específicos em comparação com os homens que receberam placebo.

Deve-se mencionar, no entanto, que nesta fase a pesquisa está longe de ser conclusiva. O tamanho do grupo de teste era pequeno e incluía apenas homens de uma determinada faixa etária. Além disso, não é muito surpreendente que as drogas possam transformar a forma como a nossa mente funciona . Drogas que afetam o cérebro, desde antidepressivos até psicodélicos, podem causar mudanças poderosas e duradouras. Muitos dos quais estamos apenas começando a aprender.

Pesquisa adicional necessária

À medida que o tempo passa, os cientistas estão aprendendo mais sobre a capacidade do cérebro de mudar. Por exemplo, os cientistas aprenderam sobre a capacidade do cérebro de gerar novos neurônios através do exercício . Parece que a reabertura da plasticidade ainda está na sua fase inicial de desenvolvimento. Portanto, embora esteja longe de ser utilizado para aplicações práticas, o seu potencial parece definitivamente promissor.

‍