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Reações rápidas são uma coisa, mas para ficar um passo à frente de seus oponentes, você precisa antecipar o próximo movimento deles antes mesmo que ele aconteça. Karate Kid, ou Luke Skywalker usando “a força”, pode vir à mente, mas na verdade, neurocientistas e cientistas do esporte têm essa habilidade associada a algo chamado “ Percepção Biológica de Movimento ” (BMP). Vamos dar uma olhada no que é e descobrir se é uma habilidade que você pode treinar para ter um melhor desempenho em campo.
O BMP envolve perceber e processar muitos movimentos humanos separados ao mesmo tempo. Esta informação permite-nos compreender que tipo de ação ou comunicação uma pessoa está envolvida, momento a momento. Essa interpretação coletiva das nuances da linguagem corporal é algo que parece quase automático, como intuir o humor de alguém ao entrar em uma sala. Na realidade, porém, aproveitar todas essas dicas visuais é bastante desgastante para os recursos do cérebro.
O BMP é conhecido por ser uma habilidade mental fundamental para a maioria dos esportes. Por exemplo, se um defensor quiser impedir que um atacante que se aproxima passe ou efetue um remate, então a leitura precisa da linguagem corporal torna-se crítica para tomar qualquer ação. No boxe ou nas artes marciais, por exemplo, o BMP é vital para saber quando ou não dar um soco ou esquivar-se.
O BMP torna-se ainda mais crítico em desportos de ritmo acelerado, onde as janelas de tomada de decisão são muitas vezes extremamente curtas. O tênis é um ótimo exemplo. Com velocidades de saque que chegam a 240 km/h, reagir à trajetória real de vôo da bola é praticamente inútil – ela terá literalmente passado no momento em que o sistema nervoso central começar a iniciar uma resposta de ação. Este pequeno vídeo dá uma ideia de quão passageira pode ser a dimensão temporal do esporte.
Em vez de reagir após o fato, os sinais corporais podem conter segredos reveladores de uma peça, antes mesmo de acontecer. No caso do tênis, dicas como flexão dos joelhos antes de um salto, ângulo da cabeça, rotação do quadril, balanço dos braços e orientação dos pés revelam cumulativamente a trajetória da bola - antes que ela seja realmente atingida. É a mesma coisa para um rebatedor de beisebol julgando um arremessador, ou um goleiro de futebol enfrentando um cobrador de pênalti. Nestes cenários, julgamentos perceptivos rápidos são de suma importância.
O poder destas habilidades perceptivas foi notoriamente demonstrado por Cristiano Ronaldo, através da sua capacidade de marcar golos a partir de cruzamentos - sem sequer ver o movimento do futebol.
Numerosos estudos científicos do esporte mostram que atletas de elite possuem habilidades perceptivo-cognitivas superiores. Um estudo recente mostrou especificamente que os atletas têm melhores habilidades de BMP do que os não atletas, mesmo para movimentos de leitura não relacionados ao esporte.
Pode ser que, para se tornar um atleta de elite, você só precise ser naturalmente dotado desses tipos de habilidades mentais para ter sucesso. Ou pode ser que estas competências se desenvolvam através de anos de exposição à prática de desportos de alto nível desde tenra idade. Em ambos os casos, a questão de 64 milhões de dólares permanece - podemos treinar especificamente a capacidade do BMP? Isto poderia ser para desenvolver conjuntos de habilidades de elite em atletas semi-elite ou amadores ou para levar os atletas de elite para o próximo nível.
Simulações de realidade virtual são normalmente usadas por cientistas para avaliar a capacidade do BMP. No entanto, essas simulações não são utilizadas para treinamento. O professor Faubert, especialista em BMP, decidiu aceitar o desafio do treinamento. Impulsionado pelo desejo de descobrir maneiras de melhorar o desempenho humano, ele apresentou uma hipótese para usar o NeuroTracker. Nomeadamente, que a formação poderia melhorar diretamente as competências do BMP devido aos vários paralelos com as tarefas.
Em vez de tentar treinar uma pessoa para reconhecer sequências de movimentos específicas, a ideia do professor Faubert era que seria mais eficaz treinar as capacidades cerebrais fundamentais envolvidas no BMP. Se correto, isso levaria a melhores habilidades de leitura da linguagem corporal em geral.
As dicas de BMP vêm literalmente da cabeça aos pés. Isso significa que quando você está perto de alguém, o ângulo visual necessário para captar todas as pistas ao mesmo tempo torna-se muito amplo, evocando sistemas visuais periféricos. Detectar e rastrear sinais na periferia é muito mais desgastante para o cérebro . O professor Faubert conduziu pesquisas anteriores, mostrando que idosos saudáveis apresentam uma queda significativa na capacidade de ler BMP em distâncias inferiores a 4 metros.
Como exemplo de uma consequência no mundo real, este défice de BMP deixa os idosos suscetíveis a colisões ao caminhar em locais movimentados. Por esta razão, o professor Faubert queria ver se o NeuroTracker poderia recuperar essas habilidades de BMP perdidas pelos efeitos do envelhecimento natural.
O professor Faubert descobriu que 15 sessões do NeuroTracker realizadas durante 5 semanas melhoraram drasticamente o BMP de curto alcance dos idosos. Os efeitos do treinamento permitiram-lhes agora avaliar com precisão a direção da caminhada em diferentes distâncias e ângulos, onde antes não conseguiam.
O estudo revelou uma transferência clara e positiva do treinamento perceptivo-cognitivo para a capacidade dos idosos de ler e prever movimentos humanos a distâncias próximas.
O professor Faubert agora quer evoluir a pesquisa para ver se o NeuroTracker pode melhorar as habilidades dos atletas na leitura de ações relacionadas ao esporte. No entanto, para mostrar a transferência de desempenho, é necessário criar simulações sofisticadas de BMP específicas para esportes. Estes precisam ser capazes de levar os atletas profissionais a ultrapassarem os seus atuais limites de BMP – que já são elevados! Para serem realistas, essas simulações requerem primeiro capturar os movimentos reais dos atletas e depois convertê-los em avatares 3D. Aqui você pode ver alguns dos trabalhos preparatórios para o futebol, com jogadores do Montreal Impact.
A evidência científica para atletas ainda não chegou. No entanto, o que sabemos é que o treinamento do NeuroTracker mostrou uma transferência clara para as habilidades do BMP e que muitas das demandas do cérebro envolvidas na leitura dos movimentos do corpo humano são correspondidas na tarefa do NeuroTracker. Além disso, inúmeros estudos mostram que 1-3 horas de treinamento distribuído com NeuroTracker produzem grandes ganhos de habilidade. E que isso se traduz em melhorias nas funções cognitivas de alto nível e também no desempenho esportivo competitivo .
Portanto, se você estiver interessado em obter vantagem nos movimentos do seu oponente, o rastreamento de múltiplos objetos em 3D parece ser a melhor aposta!
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