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Com mais de 30 estudos publicados sobre desempenho humano, NeuroTracker Research está revelando o quão próximo o cérebro e o corpo estão conectados quando se trata de esportes. Aqui vamos dar uma olhada em três estudos principais que mostram que os cérebros dos atletas são essenciais para o sucesso deles em campo.
Atletas de esportes coletivos tendem a ser rotulados com o estereótipo de 'atletas idiotas', mas talvez o que os torna especiais seja, na verdade, mais sobre seus cérebros do que sobre seus corpos. Este estudo colocou atletas de elite contra estudantes universitários para ver se eles tinham uma vantagem de inteligência oculta.
102 atletas de elite das principais equipes da NHL, EPL e rugby europeu, 173 amadores de elite (NCAA) e 33 estudantes universitários não atletas realizaram 15 sessões NeuroTracker ao longo de várias semanas. O objetivo era descobrir a capacidade inicial de uma tarefa cognitiva exigente, mas neutra, e depois medir a rapidez com que o cérebro dos participantes se adaptou ao treinamento NeuroTracker .
As estrelas do esporte começaram com as maiores pontuações NeuroTracker . Surpreendentemente, eles também aprenderam a uma taxa muito mais rápida do que os atletas colegiados, que por sua vez aprenderam mais rápido que os estudantes da universidade.
Este estudo mostrou que os atletas de elite têm capacidades cognitivas superiores para perceber cenas complexas e dinâmicas. No entanto, e mais importante, descobriu pela primeira vez que eles também têm neuroplasticidade muito maior. Seus cérebros são voltados para se adaptar às demandas mentais do NeuroTracker muito mais rapidamente do que os estudantes universitários. O professor Faubert , que conduziu a pesquisa, acredita que essa capacidade pode um fator determinante no que separa os melhores atletas do resto:
“O facto de estarem aí… é porque são mais plásticos. Acho que esse é um dos critérios. Você poderia pensar que esse cérebro é ideal no mais alto nível competitivo, que atingiu seu potencial máximo. Mas talvez estejam lá porque podem adquirir novo potencial de forma muito mais rápida e eficiente.”
O basquete é o esporte com as análises mais avançadas do desempenho da competição. Este estudo investigou se existe uma relação entre habilidades cognitivas medidas pelo NeuroTracker e estatísticas de desempenho na quadra dos jogadores da NBA.
12 jogadores profissionais de basquete da NBA foram testados com uma única sessão de NeuroTracker (6 minutos). A pontuação visual de velocidade de rastreamento de cada jogador foi então comparada com uma série de estatísticas de competição ao longo de uma temporada da NBA. Isso incluiu assistências, turnovers, taxa de assistência / turnover e roubadas de bola. As velocidades de reação dos jogadores também foram medidas através de uma avaliação separada.
Os escores NeuroTracker se correlacionaram fortemente com a relação de assistência / turnover e rotatividade. Verificou-se que os jogadores da quadra de defesa possuem as maiores pontuações NeuroTracker e as taxas de assistência / turnover. O tempo de reação não foi relacionado a nenhuma das estatísticas de desempenho.
As pontuações NeuroTracker acabaram sendo um bom preditor, do qual os jogadores teriam melhor desempenho na quadra durante a temporada da NBA. Quando se trata de concorrência, é tradicionalmente difícil prever quando atletas profissionais têm bons dias ou dias ruins. Este estudo mostra que o perfil cognitivo pode ser uma ferramenta útil para tomar decisões sobre quem faz da equipe a cada jogo, melhorando a consistência do desempenho da equipe.
Instintivamente atribuímos as lesões desportivas às exigências físicas do desporto. No entanto, muitos desportos sobrecarregam tanto o cérebro como o corpo, com pesquisas que mostram uma relação entre as funções cognitivas e o aumento da incidência de lesões. Este estudo procurou verificar se impor exigências ao cérebro poderia alterar o desempenho das habilidades motoras, especificamente de maneiras conhecidas por aumentar as chances de uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA).
Atletas saudáveis de nível universitário (futebol, vôlei, futebol) realizaram 16 testes de desembarque de uma perna envolvendo um salto para a frente e um salto lateral para a perna oposta. Esses movimentos foram medidos através de placas de força e captura de movimento das pernas e da pelve usando 36 marcadores. A tarefa NeuroTracker foi atribuída aleatoriamente a metade dos ensaios (procedimento de dupla tarefa), com saltos realizados durante a fase de rastreamento.
A cinemática do quadril e/ou do joelho mudou significativamente ao executar NeuroTracker ao mesmo tempo que os saltos. A maior mudança foi encontrada com o ângulo de abdução do joelho, conhecido por estar fortemente associado à cepa LCA. A tarefa NeuroTracker revelou que 60% dos participantes aumentaram a lesão do LCA devido à carga cognitiva adicionada.
Sabe-se que as lesões no LCA são uma das lesões mais comuns esportivas, que são autoinfligidas devido a problemas de habilidades de motor. Este estudo mostrou que o uso NeuroTracker para simular as demandas mentais do desempenho esportivo poderia potencialmente revelar indivíduos suscetíveis a lesões no LCA. Embora específico para lesões no LCA, o mesmo princípio pode se aplicar a lesões esportivas relacionadas a habilidades motoras influenciadas por cargas cognitivas.
Além disso, a pesquisa envolveu atletas que não foram treinados no NeuroTracker. Um estudo de acompanhamento verá se o treinamento NeuroTracker pode reverter esses tipos de fatores de risco de lesões. O autor do autor do estudo Faubert explica a importância da pesquisa:
“Os atletas poderiam potencialmente usar o treinamento cognitivo para limitar o risco de sofrer uma lesão. Uma intervenção cognitiva eficaz para a prevenção de lesões geralmente melhoraria as perspectivas de saúde dos indivíduos que praticam desporto. No nível de elite, onde as lesões dos melhores jogadores são extremamente caras, isso também proporcionaria uma vantagem competitiva.”
Em um blog de acompanhamento, abordaremos os estudos NeuroTracker sobre o Santo Graal do treinamento de desempenho humano - transferência distante. Assista a este espaço!
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