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Com mais de 30 estudos publicados sobre Desempenho Humano, a pesquisa do NeuroTracker está revelando o quão intimamente o cérebro e o corpo estão conectados quando se trata de esportes. Aqui damos uma olhada em três estudos importantes que mostram que o cérebro dos atletas é fundamental para seu sucesso em campo.
Atletas de esportes coletivos tendem a ser rotulados com o estereótipo de 'atletas idiotas', mas talvez o que os torna especiais seja, na verdade, mais sobre seus cérebros do que sobre seus corpos. Este estudo colocou atletas de elite contra estudantes universitários para ver se eles tinham uma vantagem de inteligência oculta.
102 atletas de elite das principais equipes da NHL, EPL e European Rugby, 173 amadores de elite (NCAA) e 33 estudantes universitários não atletas realizaram 15 sessões do NeuroTracker durante várias semanas. O objetivo era descobrir a capacidade inicial em uma tarefa cognitiva exigente, porém neutra, e então medir a rapidez com que os cérebros dos participantes se adaptaram ao treinamento do NeuroTracker.
As estrelas do esporte começaram com as pontuações mais altas do NeuroTracker. Surpreendentemente, eles também aprenderam num ritmo muito mais rápido do que os atletas universitários, que por sua vez aprenderam mais rápido do que os estudantes universitários.
Este estudo mostrou que atletas de elite possuem capacidades cognitivas superiores para perceber cenas complexas e dinâmicas. No entanto, e mais importante, descobriu pela primeira vez que eles também têm uma neuroplasticidade muito maior. Seus cérebros estão preparados para se adaptar às demandas mentais do NeuroTracker muito mais rapidamente do que até mesmo os estudantes universitários. O professor Faubert , que conduziu a pesquisa, acredita que essa habilidade pode ser um fator determinante no que separa os melhores atletas dos demais:
“O facto de estarem aí… é porque são mais plásticos. Acho que esse é um dos critérios. Você poderia pensar que esse cérebro é ideal no mais alto nível competitivo, que atingiu seu potencial máximo. Mas talvez estejam lá porque podem adquirir novo potencial de forma muito mais rápida e eficiente.”
O basquete é o esporte com análises mais avançadas de desempenho competitivo. Este estudo investigou se existe uma relação entre as habilidades cognitivas medidas pelo NeuroTracker e as estatísticas de desempenho em quadra dos jogadores da NBA.
12 jogadores profissionais de basquete da NBA foram testados com uma única sessão do NeuroTracker (6 minutos). A pontuação de velocidade de rastreamento visual de cada jogador foi então comparada com uma série de estatísticas de competição ao longo de uma temporada da NBA. Isso incluiu assistências, reviravoltas, proporção de assistências por rotatividade e roubos de bola. As velocidades de reação dos jogadores também foram medidas através de uma avaliação separada.
As pontuações do NeuroTracker correlacionaram-se fortemente com a relação entre assistência e rotatividade e rotatividade. Descobriu-se que os jogadores de defesa têm as pontuações mais altas do NeuroTracker e as taxas de assistência para rotatividade. O tempo de reação não foi relacionado a nenhuma estatística de desempenho.
As pontuações do NeuroTracker revelaram-se um bom indicador de quais jogadores teriam melhor desempenho em quadra durante a temporada da NBA. Quando se trata de competição, é tradicionalmente difícil prever quando os atletas profissionais terão dias bons ou ruins. Este estudo mostra que o perfil cognitivo pode ser uma ferramenta útil para a tomada de decisões sobre quem forma a equipe em cada jogo, melhorando a consistência do desempenho da equipe.
Instintivamente atribuímos as lesões desportivas às exigências físicas do desporto. No entanto, muitos desportos sobrecarregam tanto o cérebro como o corpo, com pesquisas que mostram uma relação entre as funções cognitivas e o aumento da incidência de lesões. Este estudo procurou verificar se impor exigências ao cérebro poderia alterar o desempenho das habilidades motoras, especificamente de maneiras conhecidas por aumentar as chances de uma lesão no ligamento cruzado anterior (LCA).
Atletas saudáveis de nível universitário (futebol, vôlei, futebol americano) realizaram 16 tentativas de aterrissagem unipodal envolvendo um salto para frente e um salto lateral para a perna adversária. Esses movimentos foram medidos por meio de plataformas de força e captura de movimento das pernas e da pelve por meio de 36 marcadores. A tarefa NeuroTracker foi atribuída aleatoriamente a metade das tentativas (procedimento de tarefa dupla), com saltos realizados durante a fase de rastreamento.
A cinemática do quadril e/ou joelho mudou significativamente ao realizar o NeuroTracker ao mesmo tempo que os saltos. A maior alteração foi encontrada no ângulo de abdução do joelho, conhecido por estar fortemente associado à distensão do LCA. A tarefa do NeuroTracker revelou que 60% dos participantes apresentaram aumento da lesão do LCA devido ao aumento da carga cognitiva.
As lesões do LCA são conhecidas por serem uma das lesões mais comuns nos esportes, sendo autoinfligidas devido a problemas de habilidade motora. Este estudo mostrou que o uso do NeuroTracker para simular as demandas mentais do desempenho esportivo poderia potencialmente revelar indivíduos suscetíveis a lesões do LCA. Embora específico para lesões do LCA, o mesmo princípio poderia ser aplicado a quaisquer lesões desportivas relacionadas com habilidades motoras influenciadas por cargas cognitivas.
Além disso, a pesquisa envolveu atletas que não foram treinados no NeuroTracker. Um estudo de acompanhamento verificará se o treinamento com NeuroTracker pode reverter esses tipos de fatores de risco de lesões. O autor do estudo, Professor Faubert, explica a importância da pesquisa:
“Os atletas poderiam potencialmente usar o treinamento cognitivo para limitar o risco de sofrer uma lesão. Uma intervenção cognitiva eficaz para a prevenção de lesões geralmente melhoraria as perspectivas de saúde dos indivíduos que praticam desporto. No nível de elite, onde as lesões dos melhores jogadores são extremamente caras, isso também proporcionaria uma vantagem competitiva.”
Em um blog de acompanhamento, abordaremos os estudos do NeuroTracker sobre o Santo Graal do treinamento de desempenho humano – transferência distante. Observe este espaço!
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O NeuroTrackerX é um programa de treino cognitivo desenvolvido para avaliar e melhorar o desempenho mental.
