Lesões esportivas podem ser previstas?

Neste blog, veremos como o futuro dos esportes pode ajudar a manter os atletas livres de lesões, descobrindo o que está acontecendo em seus cérebros.

O custo para as equipes esportivas

Na cultura ultracompetitiva de hoje, os atletas profissionais são incentivados a treinar e ter desempenho ao longo do ano, mais do que nunca. Isto está gerando um tsunami contínuo de feridos. Tomando como exemplo a Premier League inglesa, a equipa do Manchester United sofreu um enorme número de 187 lesões durante as últimas três temporadas, o que lhes custou pelo menos 74 milhões de dólares em salários. Somente na temporada de 2017, apenas 6 dos principais clubes da EPL acumularam 15.268 dias de lesões em jogadores.

Muitos deles incluem lesões recorrentes ou efeitos de batida de lesões pós-reabilitação. Mesmo com grandes equipas de médicos, fisioterapeutas e cientistas desportivos de topo, as lesões ocorrem com frequência e muitas vezes de forma imprevisível.

A Dimensão Neurofísica

Tradicionalmente, as equipas desportivas olham apenas para a dimensão fisiológica das lesões: quais os danos causados ​​ao corpo e o seu estado de reparação. No entanto, um estudo experimental sobre o risco de lesões mostra que os factores cognitivos podem ser um aspecto oculto e crítico do risco de lesões.

O professor Faubert, do Laboratório Faubert da Universidade de Montreal , há muitos anos se interessava pela simbiose entre o desempenho cognitivo e motor de atletas de elite. Sua pesquisa descobriu que o Sistema de Aprendizagem NeuroTracker poderia ser usado para aplicar uma abordagem neurofísica integrada ao treinamento. Com esta metodologia, os atletas poderiam melhorar o seu desempenho global mais rapidamente com o treino de dupla tarefa (habilidades cognitivas + motoras), em comparação com o treino de tarefa única.

Surpreendentemente, isto só foi eficaz se os atletas consolidassem primeiro o seu treino cognitivo. Outro estudo mostrou que se as tarefas duplas fossem introduzidas demasiado cedo, as taxas de aprendizagem seriam reduzidas. Isso levou ao conceito de que as habilidades motoras podem ser afetadas de forma sensível pela carga cognitiva.

Testando os profissionais

Este efeito foi observado em pesquisas não publicadas com jogadores da NHL. Os atletas realizaram o manuseio do disco ao mesmo tempo que o NeuroTracker. As diferenças entre o manuseio do disco sozinho e o combinado com o NeuroTracker foram grandes. Os padrões de rastreamento de movimento do stick revelaram que a habilidade de manuseio do disco caiu consideravelmente.

Curiosamente, os jogadores, que não tiveram treinamento prévio no NeuroTracker, não perceberam queda nas suas habilidades físicas.

Testando a hipótese de lesão

Em esportes competitivos de ritmo acelerado, a sobrecarga cognitiva é comum. O professor Faubert levantou a hipótese de que esta carga cognitiva poderia prejudicar as habilidades motoras sob pressão, apresentando um fator crucial para o risco de lesões. Para testar a teoria, ele avaliou jogadores de futebol, vôlei e futebol americano em um exercício de habilidade motora que envolvia dois saltos unipodais. Essas ações foram escolhidas para aplicar pressão no Ligamento Cruzado Anterior ( LCA ). Aproximadamente 200.000 atletas nos Estados Unidos sofrem de ruptura ou entorse do LCA a cada ano. É uma lesão comum e problemática porque geralmente é autoinfligida, ocorrendo sem contato com outras pessoas.

Para registrar seus movimentos ele se uniu a um cientista especialista em biomecânica. Usando plataformas de força e captura de movimento de 36 pontos do corpo, eles examinaram com precisão as nuances do movimento de cada salto.

O que foi encontrado

Em todos os atletas, a cinemática mudou significativamente durante o treinamento com o NeuroTracker, em comparação com apenas o salto sozinho. Especificamente, o maior efeito foi uma mudança no ângulo de abdução do joelho. Em 60% dos participantes, isso causou tensão no LCA diretamente associada ao aumento do risco de lesões.

Assim, ao realizar apenas os saltos sozinho, não há problemas de movimento. Porém, ao saltar com carga cognitiva, foi revelada suscetibilidade a lesões. As descobertas sugerem que algumas pessoas são mais propensas a este tipo de lesões do que outras e que o uso do NeuroTracker pode ser um método válido para identificá-las.

Além do risco de ACL

Embora o foco deste estudo específico tenha sido específico ao risco de lesão do LCA, o conceito de cargas neurofísicas pode ser válido para a maioria dos tipos de lesões. Como o NeuroTracker é uma avaliação cognitiva que pode ser combinada de forma flexível com toda uma gama de exercícios de habilidades motoras, pode ser uma solução prática para testar o verdadeiro estado de reabilitação de lesões específicas, bem como para avaliar a prontidão para o desempenho.

a largura de banda cognitiva dos atletas – proporcionando uma oportunidade para reduzir preventivamente os riscos de lesões. É por isso que o Professor Faubert está planejando ver se este é, de fato, o caso,

“Estamos planejando fazer um estudo de acompanhamento para investigar se o treinamento com NeuroTracker pode reverter esses tipos de fatores de risco de lesões. Esperamos conseguir isso usando avaliações semelhantes de rastreamento de movimento, que serão realizadas antes e depois do treinamento. Se a nossa hipótese for válida, os atletas poderiam potencialmente usar o treinamento cognitivo para limitar o risco de sofrer uma lesão”.

Uma intervenção cognitiva eficaz para a prevenção de lesões poderia mudar a cara do desporto moderno tal como o conhecemos, bem como ajudar os atletas a evitar o stress psicológico de estarem fora do jogo.

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