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Neste blog, veremos como o futuro dos esportes pode ajudar a manter os atletas livres de lesões, descobrindo o que está acontecendo em seus cérebros.
Na cultura ultracompetitiva de hoje, os atletas profissionais são incentivados a treinar e ter desempenho ao longo do ano, mais do que nunca. Isto está gerando um tsunami contínuo de feridos. Tomando como exemplo a Premier League inglesa, a equipa do Manchester United sofreu um enorme número de 187 lesões durante as últimas três temporadas, o que lhes custou pelo menos 74 milhões de dólares em salários. Somente na temporada de 2017, apenas 6 dos principais clubes da EPL acumularam 15.268 dias de lesões em jogadores.
Muitos deles incluem lesões recorrentes ou efeitos de batida de lesões pós-reabilitação. Mesmo com grandes equipas de médicos, fisioterapeutas e cientistas desportivos de topo, as lesões ocorrem com frequência e muitas vezes de forma imprevisível.
Tradicionalmente, as equipas desportivas olham apenas para a dimensão fisiológica das lesões: quais os danos causados ao corpo e o seu estado de reparação. No entanto, um estudo experimental sobre o risco de lesões mostra que os factores cognitivos podem ser um aspecto oculto e crítico do risco de lesões.
O professor Faubert, do Faubert Lab da Universidade de Montreal , estava interessado na simbiose entre desempenho cognitivo e motor de atletas de elite por muitos anos. Sua pesquisa descobriu que o sistema de aprendizado NeuroTracker poderia ser usado para aplicar uma abordagem neurofísica integrada ao treinamento. Com essa metodologia, os atletas podem melhorar seu desempenho geral mais rapidamente com o treinamento de dupla tarefa (habilidades cognitivas + motoras), em comparação com o treinamento de tarefa única.
Surpreendentemente, isto só foi eficaz se os atletas consolidassem primeiro o seu treino cognitivo. Outro estudo mostrou que se as tarefas duplas fossem introduzidas demasiado cedo, as taxas de aprendizagem seriam reduzidas. Isso levou ao conceito de que as habilidades motoras podem ser afetadas de forma sensível pela carga cognitiva.
Esse efeito foi observado em pesquisas não publicadas com jogadores da NHL. Os atletas realizaram manuseio de disco ao mesmo tempo que NeuroTracker. As diferenças entre o manuseio de disco sozinhas, versus combinadas com NeuroTracker, foram grandes. Os padrões de rastreamento de movimento do bastão revelaram que a habilidade de manuseio de disco caiu consideravelmente.
Curiosamente, os jogadores, que não tiveram treinamento prévio sobre NeuroTracker, não notaram suas habilidades físicas caindo.
Em esportes competitivos de ritmo acelerado, a sobrecarga cognitiva é comum. O professor Faubert levantou a hipótese de que esta carga cognitiva poderia prejudicar as habilidades motoras sob pressão, apresentando um fator crucial para o risco de lesões. Para testar a teoria, ele avaliou jogadores de futebol, vôlei e futebol americano em um exercício de habilidade motora que envolvia dois saltos unipodais. Essas ações foram escolhidas para aplicar pressão no Ligamento Cruzado Anterior ( LCA ). Aproximadamente 200.000 atletas nos Estados Unidos sofrem de ruptura ou entorse do LCA a cada ano. É uma lesão comum e problemática porque geralmente é autoinfligida, ocorrendo sem contato com outras pessoas.
Para registrar seus movimentos ele se uniu a um cientista especialista em biomecânica. Usando plataformas de força e captura de movimento de 36 pontos do corpo, eles examinaram com precisão as nuances do movimento de cada salto.
Em todos os atletas, a cinemática mudou significativamente durante o treinamento com NeuroTracker , em comparação com apenas pular sozinho. Especificamente, o maior efeito foi uma mudança no ângulo de abdução do joelho. Com 60% dos participantes, isso causou tensão no LCA diretamente associado ao aumento do risco de lesão.
Então, ao apenas executar os saltos sozinhos, sem problemas de movimento. No entanto, ao pular com carga cognitiva, a suscetibilidade à lesão foi revelada. Os resultados sugerem que algumas pessoas são mais propensas a esse tipo de lesão do que outras e que o uso NeuroTracker pode ser um método válido para identificá -las.
Embora o foco deste estudo em particular tenha sido específico para o risco de lesões no LCA, o conceito de cargas neurofísicas pode ser válido para a maioria dos tipos de lesões. Como NeuroTracker é uma avaliação cognitiva que pode ser combinada de maneira flexível com uma gama inteira de exercícios de habilidade de motor, pode ser uma solução prática para testar o verdadeiro status de reabilitação de lesões específicas, bem como para avaliar a prontidão do desempenho.
Além disso, NeuroTracker a largura de banda cognitiva dos atletas -oferecendo uma oportunidade de reduzir preventivamente os riscos de lesão. É por isso que o professor Faubert está planejando ver isso é, de fato, o caso,
“Estamos planejando fazer um estudo de acompanhamento investigando se o treinamento NeuroTracker puder reverter esses tipos de fatores de risco de lesões. Esperamos realizar isso usando avaliações semelhantes de rastreamento de movimento, que serão realizadas antes e após o treinamento. Se nossa hipótese for válida, os atletas poderiam usar o treinamento cognitivo para limitar o risco de sofrer uma lesão. ”
Uma intervenção cognitiva eficaz para a prevenção de lesões poderia mudar a cara do desporto moderno tal como o conhecemos, bem como ajudar os atletas a evitar o stress psicológico de estarem fora do jogo.
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