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Esportes de classe mundial começam na NFL , NBA , NHL , EPL e MLB usam o NeuroTracker para melhorar seu jogo. Mas o que exatamente um atleta ganha com esse tipo de treinamento cognitivo? Aqui veremos como o NeuroTracker pode ser usado para desenvolver habilidades atléticas de superelite, bem como as vantagens de desempenho que os atletas obtêm em campo.
O NeuroTracker produz pontuações na forma de “limiares de velocidade”, o que significa que mede os limites de processamento de velocidade que uma pessoa pode realizar no rastreamento de múltiplos objetos 3D. Por si só, isto é conhecido por ser uma importante medida de atenção – uma das principais competências necessárias no campo desportivo. Portanto, de cara, as pontuações do NeuroTracker podem ser usadas para traçar o perfil de um aspecto-chave do desempenho mental, que é uma das razões pelas quais o NeuroTracker tem sido usado por equipes para explorar futuros talentos nas ligas da NFL e da NHL.
As linhas de base cognitivas podem ser alcançadas realizando 3 sessões principais (6 minutos cada). Eles são usados pelas equipes como uma medida de prontidão para o desempenho – se a pontuação de um atleta cair no dia do jogo, seja por falta de sono, estresse, dieta ou qualquer outra coisa, é menos provável que ele esteja tão concentrado mentalmente quanto precisa. ser.
Talvez a forma mais interessante de criação de perfil que o NeuroTracker pode produzir venha da “Taxa de Aprendizagem” de um atleta. Um estudo marcante publicado na Nature Scientific Reports mostrou que a taxa de melhora das pessoas nas primeiras 15 sessões do NeuroTracker pode variar muito e que os atletas de elite têm capacidades de aprendizagem superiores às dos atletas amadores ou não-atletas.
Teoriza-se que isso ocorre porque seus cérebros têm maiores níveis de neuroplasticidade, permitindo-lhes adaptar-se cognitivamente a novas demandas muito mais rapidamente do que outros. Com isto em mente, as equipas profissionais podem potencialmente reconhecer o potencial dos atletas de elite e utilizar estes dados para orientar as suas estratégias de recrutamento.
O professor Faubert, inventor do NeuroTracker e líder no campo da neurociência perceptual-cognitiva, explicou em entrevista a importância deste atributo para estrelas do esporte,
“O facto de estarem aí… é porque são mais plásticos. Acho que esse é um dos critérios. Você poderia pensar que esse cérebro é ideal no mais alto nível competitivo, que atingiu seu potencial máximo. Mas talvez estejam lá porque podem adquirir novo potencial com muito mais rapidez e eficiência.”
Estudos com o NeuroTracker mostram que o treinamento aumenta de forma rápida e robusta as habilidades mentais de cima para baixo. Especificamente, foi demonstrado que 3 horas de treinamento distribuído são transferidas para funções executivas melhoradas, atenção, velocidade de processamento, memória de trabalho e controle de resposta. Também foi descoberto que acelera de forma sustentável a atividade das ondas cerebrais, associada ao aumento do estado de alerta, foco mental e níveis elevados de neuroplasticidade.
A ciência do desporto mostra que estas capacidades cognitivas são críticas na dimensão mental do desempenho. Desta forma, o NeuroTracker oferece a possibilidade de melhorar rapidamente as capacidades mentais que se aplicam a todas as áreas do desempenho desportivo - seja a leitura do próximo movimento de um adversário, a antecipação de oportunidades de jogo ou a tomada de decisões certas no momento certo. Para dar um exemplo, um estudo recente mostrou que o treinamento com NeuroTracker melhorou as habilidades de tomada de decisão de passes dos jogadores de futebol em impressionantes 15%.
Depois que os atletas profissionais aumentam seus níveis do NeuroTracker, eles normalmente usam o NeuroTracker Learning System para evoluir o treinamento para os próximos níveis. Isso envolve adicionar habilidades motoras esportivas específicas, como dribles de basquete ou passes de futebol. Aqui podemos ver um exemplo de como a complexidade do treinamento de dupla tarefa pode progredir para jogadores de basquete.
Esta abordagem aumenta as cargas neurofísicas globais que os atletas podem suportar, com pesquisas mostrando que os ganhos no treino de dupla tarefa acontecem muito rapidamente.
Ou, alternativamente, os atletas que desejam aprimorar suas habilidades de jogo usam o NeuroTracker Tactical Awareness para treinar suas capacidades de tomada de decisão sob pressão. Isso inclui reconhecer oportunidades de brincadeira conforme elas acontecem no contexto do exercício NeuroTracker. Matt Ryan , o quarterback MVP recordista da NFL do Atlanta Falcons, é um exemplo de estrela do esporte que usou essa técnica para alcançar novos níveis de desempenho.
Então, quando um atleta treina no NeuroTracker para se tornar um mestre no condicionamento do desempenho mental, como isso afeta suas habilidades em competição? À esquerda aqui podemos ver uma série de características cognitivas que o NeuroTracker foi projetado para aprimorar. À direita estão as habilidades em campo que essas habilidades melhoram.
Como qualquer um pode imaginar, um atleta que consegue reagir melhor, ler as jogadas, antecipar os adversários, concentrar-se sob pressão e ter maior resistência mental é um atleta com potencial para alcançar um desempenho de superelite. Com o crescente surgimento de novas tecnologias combinadas com a neurociência, a forma como as estrelas do desporto são feitas nos desportos modernos está a mudar rapidamente . A dimensão cognitiva está rapidamente se tornando a principal forma de as equipes esportivas profissionais obterem uma vantagem crítica de desempenho na competição.
Dito isto, tecnologias como o NeuroTracker não são apenas para profissionais; qualquer pessoa que pretenda transcender as suas capacidades pode começar a treinar hoje mesmo ! Se você estiver interessado em experimentar o NeuroTracker gratuitamente, confira nossa demonstração 2D .
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