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No blog anterior, discuti como o desempenho cognitivo pode ser sensivelmente afetado pela carga motora. Isso é relevante até mesmo para atletas de elite, com uma diferença tão pequena quanto estar em pé em comparação a estar sentado durante o NeuroTracking. Uma descoberta consequente foi que uma metodologia de treinamento sistemática e incremental pode ser usada para superar esse efeito, permitindo o domínio de habilidades motoras complexas sob alta carga cognitiva.
Com esses conceitos em mente, me interessei em inverter a abordagem anterior. Em vez de observar como as tarefas de habilidades motoras impactavam o desempenho NeuroTracker , eu queria testar como o desempenho NeuroTracker impactava as habilidades motoras. Uma primeira análise disso foi feita por meio de uma pesquisa não publicada com jogadores da NHL, na qual usamos uma análise sofisticada de rastreamento de movimento para medir o desempenho no manejo do disco (drible com o stick) durante o uso do NeuroTracker.
Jogadores que não haviam sido treinados com o NeuroTracker, mas que possuíam uma linha de base inicial, foram instruídos a manter o NeuroTracker em um nível próximo ao de sua posição sentada. Observamos que as diferenças entre o manejo do disco isoladamente e em combinação com o NeuroTracker foram gritantes. Os padrões de rastreamento de movimento do taco revelaram que a habilidade de manejo do disco diminuiu consideravelmente e, curiosamente, os jogadores pareciam não ter consciência desses efeitos.
Isso levou a um estudo piloto (publicado recentemente), no qual eu, juntamente com alunos de pós-graduação e um colega meu, David Labbe (especialista em biomecânica), buscamos investigar o papel potencial desses efeitos da carga cognitiva em lesões autoinfligidas.
Nos concentramos em lesões do LCA (ligamento cruzado anterior), pois estas são reconhecidamente uma das lesões esportivas mais comuns (até 200.000 por ano nos EUA) e geralmente ocorrem sem contato com outras pessoas. Há também evidências de uma relação entre níveis mais baixos em medidas de capacidade cognitiva e maior risco de lesão do LCA.
Neste estudo específico, testamos atletas universitários de futebol, vôlei e futebol americano. Cada um deles foi solicitado a realizar 16 tentativas separadas de dois saltos unipodais (um salto para a frente e, em seguida, um salto lateral para a perna oposta). A mecânica do movimento de cada salto foi medida com precisão por meio de plataformas de força e captura de movimento das pernas e da pelve (usando 36 marcadores).
O NeuroTracking foi atribuído aleatoriamente a metade dos ensaios, com saltos realizados durante a fase de rastreamento. Escolhemos NeuroTracker como uma simulação controlada da carga cognitiva relacionada ao esporte, pois sabemos que essa tarefa é relevante para o desempenho atlético.
Em todos os atletas, a cinemática do quadril e do joelho mudou significativamente com o uso do NeuroTracking, em comparação com o salto isolado. Especificamente, o maior efeito encontrado foi uma mudança no ângulo de abdução do joelho, resultando em maior tensão no LCA (ligamento cruzado anterior) – um fator altamente associado à ocorrência de lesões do LCA. Essa mudança de movimento ocorreu em 60% dos participantes, sugerindo que algumas pessoas podem ser mais suscetíveis do que outras e que este pode ser um método válido para identificá-las. Embora seja apenas um estudo piloto, os resultados indicam que a carga cognitiva pode afetar diretamente o desempenho de habilidades motoras, aumentando a suscetibilidade a lesões físicas.
Nesta pesquisa, os atletas não tinham experiência prévia com o NeuroTracker, portanto, um estudo de acompanhamento está planejado para verificar se um NeuroTracker pode reverter esses tipos de fatores de risco de lesão, utilizando avaliações semelhantes de rastreamento de movimento, antes e depois da intervenção de treinamento. Se isso de fato se confirmar, oferecerá aos atletas a possibilidade de usar o treinamento cognitivo para se protegerem. Isso é especialmente relevante com NeuroTracker pois ele é altamente acessívele dados com milhares de atletas mostram que grandes melhorias são alcançadas em duas a três horas de treinamento distribuído.
Uma intervenção cognitiva eficaz para a prevenção de lesões geralmente melhoraria as perspectivas de saúde para indivíduos que praticam esportes. No nível de elite, onde as lesões de jogadores de ponta são extremamente custosas, também proporcionaria uma vantagem competitiva. Esta é certamente uma área em que as equipes profissionais sabem da veracidade do velho ditado "prevenir é melhor que remediar".
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Professor Faubert sobre Aprimoramento Cognitivo
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NeuroTracker é um dos sistemas de treinamento cognitivo mais pesquisados, utilizado em esportes de elite, no meio militar e em contextos de desempenho humano em todo o mundo. Desenvolvido com base em 20 anos de pesquisa em neurociência.
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