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O professor NeuroTracker professor Faubert, apareceu recentemente como um convidado especial no podcast de hacks de goleiros, apresentado por Mike Santaguida . Em um episódio de 90 minutos de ação, intitulado The Secrets of Visual e Cognitive Percepction , o renomado neurocientista e o goleiro do hóquei profissional se aprofundaram na dimensão perceptual-cognitiva do cérebro atlético. O professor Faubert compartilhou as idéias exclusivas dos bastidores sobre a NeuroTracker publicada na última década. Neste blog, abordaremos os destaques discutidos, também compartilharemos algumas citações importantes do programa pelo próprio professor.
Mike apresentou o professor Faubert como um dos principais neurocientistas e psicofísicos do mundo. Com NeuroTracker sendo adotado nos níveis mais altos de esportes na NFL, NHL, EPL e NBA, a pergunta foi feita como tudo começou. O professor Faubert explicou o objetivo original de direcionar sistemas perceptivos-cognitivos e entender como eles são aplicados em contextos de desempenho humano do mundo real. E o mais importante, descobrindo se esses sistemas são treináveis.
''Uma questão chave era: qual é o elemento mais básico de atenção para processar uma cena dinâmica, digamos, e como podemos isolá-la, medi-la e depois treiná-la?''
Sua tentativa de responder à pergunta primeiro o levou ao rastreamento de múltiplos objetos, uma tarefa usada em psicofísica para entender como as demandas concorrentes de atenção são distribuídas. Em seguida, integrar a 3ª dimensão, para interpretação da consciência da profundidade espacial. Em seguida, inclui um amplo tamanho de campo de imagem para desafiar o sistema visual periférico. Por último, combinar um fator de velocidade, otimizar a dificuldade e fornecer uma medida precisa e objetiva.
O professor Faubert descreveu como essa combinação foi a maneira mais simples de isolar os elementos de atenção que seu cérebro precisa ser eficiente para aproveitar ao máximo informações. Isso define a representação mais fundamental do NeuroTracker . Ele também explicou o quão valiosos os limiares de velocidade são para levar alguém na zona de foco ideal, onde o desafio não é muito confortável nem muito extremo. Por esse motivo, NeuroTracker são valiosas em muitos campos diferentes de pesquisa sobre o desempenho humano .
Embora a pesquisa NeuroTracker não tenha nascido fora do esporte, o inventor da tecnologia confessou,
''Eu adoro esportes e queria ver como a ciência poderia ser transferida para torná-la útil, o que é um grande desafio para os pesquisadores em geral. Tudo começou com uma curiosidade, como sempre acontece na ciência. Eu queria ver se podemos lançar algo no mundo dos esportes e ver se eles podem aprender conosco.”
Quando NeuroTracker ainda era apenas um experimento de pesquisa no laboratório de Faubert, os atletas e olímpicos canadenses de elite passariam a se testar nessa forma de neurotecnologia do ambiente virtual. A partir daí, capturou o interessado do Manchester United FC , que entrou em parceria com NeuroTracker em 2010, para evoluí -lo de acordo com as necessidades de equipes esportivas profissionais.
“Esse tipo de ciência se despertou em perguntas sobre como criamos benefícios do mundo real, e isso nos levou ao NeuroTracker que atraiu atletas, e foi assim que começou. Foi mais eficiente que eu poderia sonhar. Então, as evidências continuaram saindo de que podemos treinar com isso, com cada vez mais pesquisas que se referem ao desempenho do mundo real e continua construindo ''.
Os atletas profissionais querem fazer o que for preciso para se tornarem os melhores, mas, do ponto de vista da neurociência do professor Faubert, há uma lacuna na compreensão da importância do cérebro. E como qualquer nova mudança de paradigma, é necessária uma mente aberta e um novo nível de pensamento.
“Se alguém dissesse que a aptidão física não é importante para os esportes, você seria ridicularizado. Mas se você voltar uns vinte anos atrás, não foi considerado no mesmo nível. Não da forma que vemos agora, houve muita resistência. Até mesmo os jogadores do time canadense de hóquei diriam 'Eu não jogo hóquei com tênis de corrida'.''
Assim como todos entendem que você precisa fazer mais do que apenas jogar para se tornar excepcional, como treinar a aptidão física, você também pode esperar ver benefícios ao melhorar os sistemas cognitivos.
''Acontece o mesmo com o cérebro, só que as pessoas não consideram isso.''
Esportes como futebol e basquete experimentaram primeiro uma mudança para força e condicionamento, depois para ciência do esporte, seguida pela análise de dados. Cada uma delas encontrou resistência e levou tempo para ser adotada adequadamente. Agora estamos no meio de uma mudança na dimensão do desempenho cognitivo.
Como neurocientista de longa data, o Professor Faubert tem uma mentalidade flexível quando se trata de como a inteligência é definida, especialmente quando se trata de esportes.
“Usamos nosso cérebro de muitas maneiras diferentes e, para ver o que alguns atletas fazem, o nível em que estão, é preciso admirar isso. Então você tem que dizer, que tipo de sistema é capaz de fazer isso? Nessa velocidade, nessa eficiência, nesse nível de precisão, online...é um sistema incrível. É lindo porque é um sistema muito complexo que gelifica ao mesmo tempo. Portanto, o cérebro desempenha um papel muito importante.”
Para desvendar a complexidade dos esportes em termos de processos cerebrais, ele explicou a interação entre o foco de atenção indígena (interno) e endógeno (externo) e como os ambientes esportivos criam uma tempestade de demandas concorrentes... ''uma espécie de cabo de guerra acontecendo.
Ele também abordou como as demandas atléticas de atenção são multifacetadas. Em particular, ele mencionou como as demandas emocionais e psicológicas competem com a atenção focal consciente e os estímulos baseados em eventos que chegam ao nosso redor. A conclusão é que o desempenho desportivo de alto nível requer elevados níveis de tipos especiais de inteligência.
“Há o mito idiota, a ideia de que você não precisa do seu cérebro e só precisa ter talento ou boas habilidades. Um dos grandes trabalhos que publiquei com NeuroTracker com atletas profissionais mostrou o oposto. ''
Apresentado na página inicial da Nature.com e atraindo o interesse da mídia em todo o mundo, o professor Faubert publicou um estudo de 2013 intitulado “ Atletas profissionais têm habilidades extraordinárias para aprender rapidamente cenas visuais dinâmicas complexas e neutras ”. Forneceu uma janela única para o cérebro atlético, porque pela primeira vez mostrou que a massa cinzenta de um atleta de elite é um factor central na sua capacidade de sucesso nos desportos.
“Não conheço nenhum outro estudo que tenha sido capaz de testar centenas de atletas profissionais e, ao mesmo tempo, fazer com que eles se envolvessem em algum aspecto do desempenho. Fizemos isso com EPL, NHL, Top 14 profissionais de Rugby e atletas da NCCA. Os profissionais melhoraram muito mais rapidamente do que os amadores de elite, que por sua vez melhoraram significativamente mais rapidamente do que os estudantes universitários. Eu estava olhando para três populações completamente diferentes.”
Os resultados mostraram que os atletas de classe mundial são uma raça diferente no que diz respeito à incrível capacidade de adaptação dos seus cérebros. O estudo disse ao professor Faubert que havia algo especial no cérebro atlético.
“Havia algo chave aqui, e NeuroTracker explora essa característica especial dos sistemas cognitivos otimizados para se adaptar a coisas como cenas dinâmicas e complexas, mesmo quando são cenas neutras. Se eles puderem melhorar um nível muito mais rápido, esses serão o seu topo. Top, os principais atletas. Eu acho que quando se trata de grandes atletas, é tudo sobre a rapidez com que eles podem adaptar suas habilidades ''.
Sua opinião sobre como descobrir a próxima estrela do esporte é que a adaptabilidade cognitiva é fundamental quando você traça o perfil dos atletas, especificamente sua plasticidade para aprender e consolidar novas habilidades com mais eficiência.
Mais profundamente no podcast, a discussão levou ao domínio da percepção psicofísica e como o que percebemos é limitado pelos limites da informação visual e do conhecimento que podemos processar fisicamente.
Primeiro, o Professor Faubert deu a sua posição sobre o debate sobre treinadores de visão, onde os médicos e treinadores de visão tendem a se especializar em uma abordagem centrada no olho e/ou em uma abordagem centrada no cérebro. Não é de surpreender que ele fique do lado do cérebro.
''O cérebro, ao contrário do corpo, requer um fluxo constante de energia. O olho é muito especial porque fornece diretamente aos neurônios luz e transferência de energia. É claro que você precisa de uma boa visão para ter um desempenho de alto nível, sem dúvida, mas há um limite para o que você pode fazer com os olhos. O ponto crítico sobre a visão é que muito dela tem a ver com o que você interpreta. A maior parte da sua percepção é construída pelo processamento mental baseado apenas em uma amostra do que você tem do mundo.''
Aqui, o professor Faubert abordou como o cérebro e o corpo são um sistema compartilhado de energia e informação. Por exemplo, quando as pessoas estão fisicamente fatigadas, sabe-se que as suas capacidades cognitivas normalmente se degradam, devido ao “esgotamento das reservas do ponto de vista da função cerebral” .
Mesmo com as limitações de energia, o foco atencional é um sistema muito plástico que depende de muitas redes neurais diferentes. É muito dinâmico e treinável. O fato de o cérebro ser o plástico é a maior descoberta de neurociência. Pesquisas usando NeuroTracker no laboratório Faubert revelaram que, em idades mais antigas, ainda há plasticidade e que os sistemas cognitivos podem ser otimizados até o nível de jovens adultos.
A ênfase do professor Faubert na neuroplasticidade é que ela pode aumentar a eficiência das redes neurais, exigindo potencialmente menos energia para realizar as mesmas tarefas. “Isso é tudo uma questão de eficiência. Quando algo se torna mais automático, requer menos energia”.
Essa curiosidade levou a um estudo que combina ciência do esporte e neurociência.
“Um dos meus alunos era um ex-jogador de rugby dos 14 melhores. Ele estava muito interessado no aspecto da fadiga cognitiva e, se pudesse haver um benefício de treinar o cérebro. Utilizamos o 'NeuroTracker como a medida da atenção, porque você precisa manter o foco, ele está sempre testando os níveis limiares e mede um resultado objetivo' '.
O resultado do estudo mostrou que os atletas que foram pré -terem sido pré -traidos no NeuroTrackerpoderiam manter os níveis de pico de foco de atenção enquanto fortemente cansado fisicamente. Por outro lado, os níveis de atenção de jogadores de rugby não treinados caíram dramaticamente com o esforço físico sustentado.
Os resultados demonstraram ao mundo desportivo que a mente pode ser treinada para resistir aos efeitos da fadiga física aguda ou crónica, para manter as capacidades cognitivas e manter o foco mental no nível máximo sob pressão.
Esperamos que você tenha obtido novas perspectivas sobre o desempenho esportivo neste blog. Você pode se aprofundar e ouvir todo o especial do Goalie Hacks Podcast gratuitamente aqui . Confira também os muitos outros ótimos episódios que o programa lançou este ano, incluindo convidados de destaque, como o guru da psicologia esportiva Len Zaichkowsky .
https://goaliehacks.com/podcast/
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