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O NeuroTracker tem sido usado em pesquisas independentes por neurocientistas de todo o mundo há mais de uma década. Uma diversidade de abordagens de pesquisa levou a alguns insights fascinantes sobre como o cérebro influencia o desempenho e o bem-estar humanos. Esta lista das 10 descobertas mais interessantes da equipe NeuroTracker demonstra como esta forma aparentemente simples de treinamento cognitivo pode fornecer uma janela única para a função cerebral, bem como melhorar as habilidades cognitivas humanas de muitas maneiras surpreendentes - divirta-se!
O primeiro da nossa lista, este estudo marcante do NeuroTracker selecionou a ferramenta qEEG ( Eletroencefalograma Quantitativo ) para investigar as mudanças reais na função neuroelétrica do cérebro. O qEEG funciona medindo ciclos de frequências cerebrais, produzindo grandes quantidades de dados. Estudantes universitários saudáveis foram selecionados como participantes do estudo, que completaram 36 sessões distribuídas do NeuroTracker com qEEG pré-pós e avaliações neuropsicológicas padronizadas, para isolar alterações na função cerebral específicas para a intervenção de treinamento.
Os alunos aumentaram os limites de velocidade do NeuroTracker em quase 100%, demonstrando uma forte resposta de aprendizagem. As avaliações neuropsíquicas mostraram uma transferência clara e ampla para funções cognitivas de alto nível, demonstrando que esta forma de treinamento pode melhorar a atenção, a velocidade de processamento de informações e a memória de trabalho.
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Talvez o mais interessante tenham sido as mudanças positivas observadas nos dados detalhados do qEEG. Isso revelou aumentos positivos e sustentados em vários tipos de ondas cerebrais, inclusive em regiões cerebrais fora dos centros visuais do cérebro, semelhantes aos efeitos de tomar o medicamento Ritalina . Em particular, isto incluiu os lobos frontais, onde residem as funções executivas e as capacidades de tomada de decisão.
Pela primeira vez, este estudo revelou que uma tarefa de treinamento visual abstrata pode ser transferida ampla e significativamente para funções cerebrais não visuais.
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Transferências distantes em esportes de elite são notoriamente raras. Numa meta-revisão realizada por cientistas desportivos alemães de 1692 estudos de treino perceptivo-cognitivo, apenas este estudo foi considerado como fornecendo provas fiáveis de transferência para longe. Neste estudo NeuroTracker controle + placebo, apenas 3 horas de treinamento com NeuroTracker melhoraram a tomada de decisões de passes no futebol competitivo em +15%, reduzindo efetivamente os erros de passe em impressionantes 40%.
O desempenho competitivo no futebol foi avaliado objetivamente por treinadores profissionais duplo-cegos por meio de gravações de vídeo. Além disso, os próprios jogadores de futebol realizaram autoavaliações, com concordância notavelmente próxima entre a avaliação do grupo treinado com NeuroTracker. Curiosamente, o grupo placebo, que foi treinado em vídeos 3D de jogos da FIFA, acreditou que também tinha melhorado, mas os treinadores não observaram benefícios.
Outra descoberta interessante aqui é que o NeuroTracker é uma tarefa de treinamento abstrata e neutra, projetada para desenvolver capacidades cognitivas fundamentais para o desempenho humano. Contrariamente às visões tradicionais da ciência do desporto, que sustentam que o treino eficaz requer um elevado grau de similaridade entre tarefas e desempenho final, este estudo demonstrou que treinar as capacidades mentais essenciais pode ser a forma mais eficaz de alcançar o sucesso.
Qualquer pessoa que tenha competido em partidas extenuantes de esportes coletivos, como rúgbi, futebol, futebol americano e assim por diante, está perfeitamente ciente de que, quando a fadiga física intensa surge nos últimos estágios da competição, erros mentais que causam perda de jogos surgem com uma frequência surpreendente. Semelhante ao desempenho militar no terreno, é sabido que a fadiga tem um impacto negativo na nossa capacidade de manter o foco e tomar decisões acertadas.
Este estudo procurou investigar se esses efeitos induzidos fisicamente na cognição poderiam ser minimizados com o treinamento de resiliência mental. Para fazer isso, dois grupos de jogadores de rugby igualmente de elite foram testados. O primeiro grupo não foi treinado no NeuroTracker, enquanto o segundo grupo foi pré-treinado (15 sessões). Ambos os grupos foram então levados à exaustão em uma bicicleta ergométrica, mantendo um mínimo de 80% da frequência cardíaca máxima. Embora estivessem ativamente fatigados, eles completaram uma linha de base do NeuroTracker, com resultados surpreendentes.
Como esperado, o desempenho cognitivo do grupo não treinado caiu drasticamente, com uma perda efetiva de cerca de 30% da sua consciência situacional. Em contraste, os jogadores de rugby pré-treinados praticamente não apresentaram perda de desempenho do NeuroTracking (-0,03%). Este estudo exploratório revelou que, com atletas de elite, o cérebro humano pode ser rapidamente treinado para ser notavelmente resistente aos impactos negativos da fadiga física.
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Quando pensamos em tempos de reação atlética, tendemos a pensar em habilidades físicas ágeis. No entanto, a velocidade com que o cérebro pode processar sinais sensoriais torna-se um factor significativo nos desportos onde as margens de vitória se reduzem a centésimos ou milésimos de segundos. A natação é um desses esportes em que é surpreendentemente comum que as posições das medalhas sejam decididas em menos do que o tempo que leva para piscar. Como tais, nadadores profissionais dedicam muito tempo de treinamento para melhorar seus tempos de reação fora do bloco, a fim de reduzir os importantes milissegundos de seus tempos gerais de corrida.
Por esta razão, investigadores da Universidade de Victoria seleccionaram nadadores de elite (incluindo um campeão mundial), para se submeterem ao treino com NeuroTracker para ver se este poderia melhorar o seu tempo de processamento sensorial em reacção ao tiro de partida. Usando a mais recente tecnologia para medir com precisão os tempos de reação fora do bloco, nadadores não treinados foram confrontados com nadadores treinados pelo NeuroTracker em testes de mergulho pré e pós-treinamento.
O grupo controle apresentou alterações insignificantes, enquanto o grupo treinado com NeuroTracker obteve um ganho significativo no tempo de resposta pós-treinamento. Embora isto equivalesse a apenas literalmente 1 décimo de segundo de diferença, representou uma melhoria de 11% no tempo de reação. Isto é muito mais substancial do que os tradicionais programas de formação intensiva fora do bloco e, em contraste, esta intervenção de formação durou apenas 90 minutos de treino.
Em uma de artigo de acompanhamento feita pelo pesquisador principal , essa mudança de 0,1 segundo nos resultados da corrida teria causado a troca de mãos de um total de 65 medalhas olímpicas entre as provas de velocidade olímpica de 1972 e 2004 (50 m – 200 m)!
O especialista em neuropsicologia e neurofeedback Brendan Parsons se uniu ao inventor do NeuroTracker, Professor Faubert, para investigar se as taxas de aprendizagem do NeuroTracker poderiam ser aceleradas com uma nova abordagem de “circuito fechado” para o treinamento cognitivo. O objetivo era usar o Neurofeedback em tempo real para amplificar iterativamente as respostas de aprendizagem, momento a momento, durante o treinamento real do NeuroTracker.
A ideia é que se você usar o feedback para adaptar o exercício com mais precisão e rapidez às necessidades do usuário, isso desencadeará um estado cognitivo alterado. Então o feedback pode ser usado repetidamente para ajustar o treinamento continuamente e com precisão cada vez maior, para facilitar uma zona proximal de desenvolvimento. A principal vantagem deste conceito é a natureza aguda de como ele pode se adaptar temporalmente, com base no nível de desempenho responsivo de uma pessoa, independentemente da sua variabilidade no estado cognitivo.
Especificamente, este estudo utilizou certas assinaturas de ondas cerebrais para detectar com segurança o momento em que a atenção de uma pessoa está se desviando durante a tarefa do NeuroTracker ou quando ela efetivamente perdeu o controle dos alvos. Neste ponto, uma técnica de reindexação automática entrou em ação, onde o software diria: ' Ei, você precisa se concentrar novamente agora - aqui estão seus alvos' , em qualquer momento preciso houve um lapso de atenção.
Com treinamento em 30 sessões, esse método produziu taxas de aprendizado superiores em comparação ao treinamento convencional do NeuroTracker, que já é muito eficaz. Um grupo de controle ativo usando Neurofeedback simulado (sinais aleatórios) descartou efeitos placebo. Pela primeira vez, este estudo descobriu o potencial sinérgico da combinação de treinamento cognitivo ativo com Neurofeedback de circuito fechado.
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O risco de quedas em idosos é bem conhecido por ser a principal ameaça à saúde e ao bem-estar a longo prazo após uma lesão. Pesquisadores clínicos no Japão analisaram se as deficiências relacionadas ao equilíbrio e o risco de quedas poderiam ser reduzidos com uma intervenção cognitiva de 3 horas de treinamento com NeuroTracker. Antes e depois do treinamento, os participantes ativos e de controle (residentes de lares de idosos) foram submetidos a uma bateria abrangente de avaliações validadas de risco de queda.
No geral, os participantes ativos melhoraram significativamente nas pontuações do NeuroTracker (+32% de aumento nos limites de velocidade), demonstrando uma clara resposta de aprendizagem para esta tarefa na velhice. O grupo NeuroTracker também obteve ganhos significativos a grandes em avaliações pós-teste no Trail Making Test A, tempo de caminhada de 5 metros, teste Timed Get-up and Go e teste de alcance funcional. Em contraste, os controles experimentaram um declínio moderado ou significativo em todos os testes, exceto no tempo de caminhada de 5 metros.
Como estas medidas se correlacionam fortemente com as previsões de lesões por queda, este estudo sugere que tais riscos poderiam ser significativamente reduzidos com uma curta intervenção de treino cognitivo. Também se correlaciona com outras pesquisas do NeuroTracker que mostram que a função cerebral e a coordenação motora estão intimamente interligadas.
Leia o estudo aqui (em japonês)
Os últimos quatro estudos desta lista centram-se apenas na avaliação das capacidades cognitivas (não na transferência de treino), mas ainda assim revelam uma janela fascinante sobre o funcionamento do cérebro humano. Neste estudo marcante, apresentado na página inicial da Nature.com, o professor Faubert procurou testar a hipótese de que os atletas de elite estão no topo do jogo porque os seus cérebros são hiperplásticos.
A neuroplasticidade , a capacidade dos nossos cérebros de religar e desenvolver novas ligações neurais de forma eficaz para melhorar a aprendizagem, não é fixa - pode variar de indivíduo para indivíduo, bem como em diferentes momentos das nossas vidas. Como o NeuroTracker tem efeitos técnicos ou relacionados à prática insignificantes, as melhorias nos limiares de velocidade fornecem uma medida confiável da resposta de aprendizagem funcional, que também foi correlacionada aos níveis de neuroplasticidade por meio da pesquisa qEEG.
Um total de 175 atletas profissionais de elite (NHL, EPL e Top 14 Rugby) e atletas amadores de elite (NCAA) foram avaliados quanto às taxas de aprendizagem em 15 sessões do NeuroTracker. Além disso, também foram avaliados estudantes universitários não atletas. Como a tarefa do NeuroTracker é relativamente abstrata e não específica ao contexto, as diferenças nas taxas de aprendizagem representam diferenças na função cerebral, em vez de qualquer tipo de familiaridade com a tarefa.
Os profissionais de elite demonstraram bases iniciais muito mais elevadas, com amadores e estudantes de elite começando em um nível semelhante. No entanto, mesmo com bases iniciais tão elevadas, os limiares de velocidade dos profissionais de elite melhoraram a um ritmo muito mais elevado do que os dos amadores de elite, que por sua vez melhoraram muito mais rapidamente do que os estudantes universitários.
Apresentados nos meios de comunicação social a nível internacional , estes resultados mostraram que os atletas de elite estão longe do estereótipo dos “atletas burros” e, em vez disso, apresentam níveis invulgarmente elevados de neuroplasticidade. Mais pesquisas são necessárias, mas este estudo sugere que ter um cérebro altamente adaptativo, capaz de aprender novas tarefas muito rapidamente, pode ser um dos principais pré-requisitos para se tornar um atleta de alto desempenho.
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Este estudo bastante simples examinou se as avaliações cognitivas poderiam prever o desempenho estatístico de uma equipe da NBA ao longo de uma temporada. Apenas uma sessão de 6 minutos do NeuroTracker foi usada como referência no início da temporada, para ver se esta medida se correlacionava com as estatísticas oficiais de desempenho da NBA .
As taxas de assistência para rotatividade, roubos e rotatividades estão fortemente correlacionadas com os limites de velocidade do NeuroTracker (velocidade de rastreamento visual). Os jogadores da quadra de defesa tinham maior probabilidade de superar os jogadores da quadra de ataque na proporção de assistência/rotatividade, e muito provavelmente o fariam para linhas de base mais altas do NeuroTracker. Concluindo, quanto maior a linha de base do NeuroTracker de 1 sessão, maior a probabilidade de os jogadores de basquete da NBA verem e responderem a vários estímulos na quadra de basquete, resultando em jogadas mais positivas.
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Em um projeto de pesquisa colaborativa, o Laboratório Faubert , o Laboratório de Desempenho do Operador da Universidade de Iowa , a Universidade de Montreal e a Rockwell Collins (empresa de treinamento em aviônica e simulação) uniram suas áreas de especialização para criar uma maneira inovadora de avaliar o estado mental. muito vôo.
Em uma combinação experimental de tecnologia homem-máquina, um avião a jato Aero Vodochody L-29 tinha um sistema NeuroTracker integrado ao painel e os pilotos foram conectados com equipamentos de rastreamento ocular e ECG.
O objetivo da configuração era fazer com que os pilotos a jato executassem três níveis de dificuldade diferentes de manobras de voo, tanto em voo simulado quanto em voo real. Durante essas manobras, os pilotos realizaram o NeuroTracker como uma tarefa secundária, a fim de medir que nível de “capacidade cognitiva extra” restava das demandas de pilotagem do avião a jato. Como hipotetizado, o voo real era muito mais exigente do que o voo simulado, mas apenas para as manobras mais difíceis, como os movimentos de barril. Para as tarefas de voo mais difíceis, a capacidade cognitiva disponível ficou quase completamente saturada durante o voo ao vivo, mas não foi significativamente sobrecarregada no simulador.
Este estudo inovador mostrou as limitações do treinamento simulado para habilidades de voo, que carecem do alto grau de estresse físico tanto no corpo quanto na mente no voo a jato real.
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Nosso último estudo nesta lista combinou uma avaliação de linha de base padrão do NeuroTracker com avaliações altamente sofisticadas de habilidades de direção simuladas. 115 condutores de diferentes idades e níveis de experiência de condução realizaram 2 horas de testes simulados de condução. Isto incluiu níveis baixos, médios e altos de carga de trabalho de condução, incluindo exposição a eventos aleatórios de alto risco. Cada participante foi avaliado em 18 medidas diferentes de habilidades específicas de direção.
A análise revelou que as pontuações do NeuroTracker eram um bom preditor do desempenho geral de direção , sendo surpreendentemente muito mais confiável do que a idade ou o nível de experiência de direção. Talvez o mais importante seja que as linhas de base mais baixas do NeuroTracker previram com eficácia riscos elevados de acidentes. Mais especificamente, os dados do NeuroTracker previram a taxa de direção e a distância em que grandes reações de direção foram feitas para evitar acidentes.
As descobertas, replicadas noutros estudos, mostraram que uma avaliação cognitiva simples e abstrata pode ser uma medida valiosa da segurança na condução em diferentes tipos de condutores.
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